Всем привет!
Кто незнанет ещё ничего обо мне, этот пост для вас
Я Наташа, мне 36 годиков. Весёлая, оптимистичная натураЛюбые сложности в жизни воспринимаю как точку для роста (конечно так было не всегда). Давным давно, я могла переодически обижаться, ныть что всё плохо в жизни, как мне бедненькой тяжело и тд.....
Всё изменилось несколько лет тому назад
Все началось спустя 2 месяца после рождения моей младшей доченьки Маргариты (кто не знает у меня их 3 я мама многодетка
София старшая, Ульяша средняя и Маргарита младшая). Ульяна и Маргарита погодки, это важный момент в моей истории Почему? За время вынашивания Ульны я набрала около 10 кг. А спустя чуть более 2 месяцов п
Всегда слушай себя!
Выбирай свой темп, но помни каждый момент важен! Будь в моменте и не торопи события)
Бериги и бережно относись дорогим сердцу твоему людям
Учись, прислушиваться и анализировать. Не сетуй на судьбу, ты сам её властелин. Да, да! Ведь каждый твой поступок,твой выбор. Так нучись брать ответственность за свои поступки и действия, глядя себе в лицо умей признать, что ты сам творец своего завтра. Помни, что хитря и обманывая, в первую очередь ты это делаешь с самим собой....
И на лжеца и манипулятора всегда найдётся ещё больший лжец и манипулятор....
Знаете, я всегда знаю и вижу когда пытаются мной манипулировать или хитрить...
Иногда я сразу пресекаю это.
А иногда мне
Обратите внимание на свой рацион питания и сколько в этом питании содержится сахара.Если интересно узнать подробнее о правильном питании ставьте + Отвечу всем!
ПИТАНИЕ ДЛЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Нажмите пожалуйста сердечко в комментариях за мои старания для вас
Давайте сразу по делу: ЩЖ, контролирует все жизненно важные процессы в нашем организме, от метаболизма до работы сердца.
Для полноценного гормонального синтеза необходимы определенные вещества, недостаток которых провоцирует и недостаточность ЩЖ - гипотиреоз. Чтобы избежать этого, необходимо употреблять продукты, богатые полезными микро- и макроэлементами.
По данным ВОЗ, более 665 млн. человек в мире страдают нарушениями ЩЖ, а 1,5 млрд. имеют повышенный риск их развития.
Женщины подвержены патологическим состояниям в большей степени, чем мужчины.
Для снижения риска требуется соблюдение пр