Гаян Мухаметович

Как у вас дела со спиной? Вот упражнение, которое поможет укрепить спину и улучшить осанку.

Сохраните себе и включите в группе колокольчик для уведомлений. Так вы не пропустите новые упражнения. Могут иметься противопоказания. Рекомендуется проконсультироваться со специалистом. #осанка #йога #зарядка #ЗдороваяСпина #фитнес #спорт #похудеть #зож #АлександрКолесник #тренировка #онлайнтренер