ЧТО ТАКОЕ СТАРЕНИЕ?
Это набор молекулярно-биологических процессов.
Что мы видим снаружи?
-Снижение элластичности кожи,её дряблость,сухость
-изменение осанки,смещение позвонков
-тусклость и сухость глаз
-разрушение зубов
-снижение мышечной силы,физической активности
-ухудшение памяти,скорости мышления,деменция
-склонность к депрессии
Внутри человек также дряхлеет и изнашивается.
Одним из важных компонентов старости является нарушение состава тела.
У пожилого человека баланс жировой и мышечной ткани всегда будет в пользу жира.
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!
Приглашаю всех желающих к нам в клуб менять образ жизни,привычки питания,мышление!
Молодеть,стройненький и радоваться жизни.
КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО
«Мороженое из банана»
Бананы порезать и заморозить.
Замороженный банан измельчить блендером.
В банановую крошку добавить молоко.
Еще раз блендером взбиваем и готово!
Итого на 100 грамм 83 ккал
Б/Ж/У 1.9 / 0.4 / 17.8