Со мной ты: ✅ снизишь вес без голодовок, диет и тренировок ✅ научишься сохранять полученный результат ✅ улучшишь свое самочувствие и настроение ✅ получишь мою поддержку 24/7 Пер...
МАРАФОН
https://t.me/NovayaYasOley/1060
И наши марафонцы прошли свой первый Марафон в новом году!!!
И восторженно делятся своими эмоциями!!!
И это не сиюминутный всплеск эмоций! Это часть их жизни, часть их борьбы с собой, со своим лишним весом, со своими страхами, потомучто это простые люди, такие же как мы с вами.
И уже готовимся к следующему Марафону!!!!!!
Узнайте об этом больше https://t.me/NovayaYasOley/1060
Сегодня, "проходя" по своим страничкам в соцсетях, в очередной раз поймала себя на мысли, что как же лишний вес может старить людей....
Печально, когда видишь фото женщину в возрасте в районе сорока лет, а на вид ей далеко за 50.... отекшее дряблое лицо, живот как будто она беременная... одежда, которой пытается скрыть свои формы.. ненакрашенная, неухоженная(как я раньше...)
А иногда на фото со своими мужьями, которые выглядят старше их (это понятно, мужчины стареют раньше...) И такая пара смотрится идеально, потомучто женщина в таком случае всегда выглядит моложе!!! И, конечно, это огормное оправдание для того, чтобы никак не менять себя! Таким женщинам комфортно и дальше жить в
НАШИ МЕЧТЫ
https://t.me/NovayaYasOley/1074
Вопрос - как давно вы мечтали? Неделю, месяц, год или даже лет двадцать назад?....
Заметили, чем старше становимся, тем меньше мечтаем.. а если мечтаем, то это мечты нашей семьи... а вот про свои забываем?...
Так и я, находясь в бесконечном потоке решения своих ежедневных проблем, про себя совсем забыла...забыла, что я женщина, забыла про свои детские и девичьи мечты. Всегда на первом месте дети и муж. Нет-нет, я не говорю о том, что нужно про них забывать!!! ( я как мама пятерых детей знаю о чем говорю)
Просто однажды надо вспомнить, что я - человек, я - женщина, у меня есть свои "хочушки", свои мечты, свои планы и т.п. но не
И урааа!!! сделала фото с экспертом в области питания и эстетики тела Ириной Архиповой!!! А обучение от неё просто великолепно!!! Все-все-все о важности белка в нашем рационе!!!