ПИЩА, КОТОРУЮ СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ
Пища, предназначенная нам природой, — это фрукты и овощи, ягоды, зелень, бобовые в их натуральном виде. Ошибки, которые мы совершаем, отходя от этого естественного рациона, бывают терпимыми, а бывают — серьезными.
Ниже перечисляются самые тяжкие, нарушения (не считая откровенной «еды-мусора», о вреде которой все и так знают).
Хлеб, пшеница. Из всех злаков худшим является пшеница, особенно в виде хлеба. Выступление против «хлебной» традиции никогда не встречало широкой поддержки, однако прогрессивные эксперты в области здоровья всегда понимали, что зерновые продукты не являются оптимальными для человека. (Более полную информацию можно почерпнуть в книге
КАК УСНУТЬ ЗА 1 МИНУТУ
Потрясающая по эффективности и простоте практика, которая позволит очень быстро засыпать.
1. Чрезмерное психическое напряжение вызывает убывание жизненной энергии и крови, их недостаток в сердце и селезенке, ухудшение питания сердца и блуждание мыслей . Все это ведет к бессоннице.
2. Дефицит крови в сердце и чувство беспокойства. Когда вы обеспокоены, вам сложно уснуть. Это одна из причин бессонницы.
3. Депрессия, дисбаланс энергии в печени и расстройство сознания вызывают раздражительность и бессонницу. Нервозность и страх приводят к дефициту энергии в желчном пузыре и бессоннице.
4. Неправильное питание плохо сказывается на состоянии селезенки и костей. Несварение
КАК УСНУТЬ ЗА 1 МИНУТУ
Потрясающая по эффективности и простоте практика, которая позволит очень быстро засыпать.
1. Чрезмерное психическое напряжение вызывает убывание жизненной энергии и крови, их недостаток в сердце и селезенке, ухудшение питания сердца и блуждание мыслей . Все это ведет к бессоннице.
2. Дефицит крови в сердце и чувство беспокойства. Когда вы обеспокоены, вам сложно уснуть. Это одна из причин бессонницы.
3. Депрессия, дисбаланс энергии в печени и расстройство сознания вызывают раздражительность и бессонницу. Нервозность и страх приводят к дефициту энергии в желчном пузыре и бессоннице.
4. Неправильное питание плохо сказывается на состоянии селезенки и костей. Несварение
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА
Начинать очищение надо с мыслей, затем переходить к очистке тела.
Токсические вещества поступают в организм с пищей, водой и воздухом. Когда в кишечнике избыток продуктов распада белков, жиров и углеводов, которые гниют, окисляются и бродят, отравляя организм, человек чувствует себя плохо. Отдых кишечника — первое и обязательное условие для начала восстановительных процессов.
Главный путь, каким организм избавляется от ядовитых продуктов, является нейтрализация их в кишечнике, печени и почках. Первым очищается кишечник, за ним идут печень и почки. Водорастворимые яды выводятся из организма почками, а жирорастворимые с желчью. Для других веществ механизмами выведения и