КАК МОЖНО ВЫГЛЯДЕТЬ В 53 года
Красавица Екатерина Андреева, ведущая телепрограммы «Время», выглядит прекрасно! Знаете, сколько ей лет? 53! А кто даст? Никто!
— Оставаться молодой не так уж и сложно, — уверяет Екатерина. — Я охотно открою все свои секреты!
Спите в темноте и холоде
— В спальне должно быть не выше 18-20 градусов. Для здоровья, а следовательно — красоты, нужна прохлада. Даже зимой я всегда ночью открываю форточку. На окна повесьте плотные шторы. Ведь в темноте вырабатывается мелатонин, который помогает организму восстановиться.
Ложитесь пораньше и спите восемь часов
— Я стараюсь ложиться в 10 часов вечера, потому что с 22 до 24 часов во сне вырабатывается гормон, отвечающ
Быстрый торт Птичье молоко
Девочки, нашла изумительный рецепт - получается самое настоящее "Птичье молоко".
Мне даже больше покупного понравилось.
Готовится он быстро, суфле очень вкусное, не опадает.
В общем, рекомендую. Испеките, не пожалеете!!!
Ингредиенты и способ приготовления смотрите на нашем сайте http://magicchef.ru/recipes/80211/bystryj-tort-ptiche-moloko.html?t=1605