10 упражнений тибетской утренней гимнастики, которые за 5 минут в день нормализуют гормональный фон Не секрет, что в определенный момент жизни и женщины и мужчины сталкиваются с такой возрастной проблемой, как климакс, вызванной изменением гормонального фона в организме. Некоторые люди переносят этот период очень болезненно как физически, так и морально. Сегодняшняя публикация посвящена проблеме регулирования состояния организма в период гормональной перестройки организма при помощи физических упражнений. Физическая активность в период гормональной перестройки организма очень важна. Она улучшает кровообращение, укрепляет сердце и сосуды, благотворно влияет на нервную систему, помога
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.