Однажды, проснувшись утром, ты вдруг поймешь, что все осталось во вчерашнем дне и не важно, хорошее или плохое, оно потеряло свою значимость. Есть только ты. Новый день. Новая жизнь. Чистый лист . И теперь все зависит только от того, какими красками ты начнешь рисовать
ПРАВИЛА ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ:
1. Никогда и ни о ком или ни о чем не говорить негативного, осуждающего или критического. Уклоняться от длительных и пустых разговоров на тему болезней, недостатков, нехватки и ограничений. Задай себе вопрос «чем я могу помочь этому человеку прямо сейчас?» Если не можешь помочь, отойди и просто молись.
Здесь важно понять вот что: привычка сдерживать негативные слова, избегать негативной тематики приведет к тому, что негативная мысль, не найдя выхода привычным путем, будет все реже появляться в сознании.
2. Каждую негативную мысль, хотя бы механически, заменять на противоположную позитивную. Тогда выработается привычка выбирать мысли позитивн
5 ПРИЗНАКОВ ЗДОРОВЫХ ОТНОШЕНИЙ
Партнер искренне радуется вашим достижениям.
Ваш избранник не насмехается и не принижает ваши успехи. Он разделит вашу радость, вместо того чтобы сеять негатив.
Он поддерживает ваши увлечения.
Если он видит ваше желание развиваться в творчестве, спорте, учебе и т.д., то он с радостью подхватит ваш энтузиазм. При этом он не станет обесценивать ваши старания и цели.
Принятие недостатков. Эмоционально стабильный и зрелый партнер понимает и принимает это. Он не будет требовать от вас невозможного и смириться с вашими слабыми сторонами.
Доверие в отношениях.
Вторая половинка спокойно относится к другим парням в вашем окружении. Он не испытыв
ТЫ НЕ ДОЛЖНА БЫТЬ УДОБНОЙ
Удобными должны быть твои тапочки, подушка и нижнее белье. А ТЫ НЕТ!
Ты имеешь право:
• Иногда ставить себя на первое место.
• Просить о помощи и эмоциональной поддержке.
• Протестовать против несправедливого обращения или критики.
• Иметь свое собственное мнение или убеждения.
• Совершать ошибки.
• Предоставлять людям право самим решать свои проблемы.
• Говорить: «Спасибо, нет», «Извините, нет».
• Не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим собственным убеждениям.
• Побыть одной, даже если другим хочется твоего общества.
• Иметь собственные, какие угодно чувства независимо от того, понимают ли их окружающие.
• Менять свои решения или изменя
Как перестать программировать себя на неудачи?
Неуверенность в своих силах, не желание контролировать ситуацию: «я не смогу», «у меня не выйдет», «это конец», «все бесполезно», «тупик»…Необходимо перестать говорить эти фразы.
Сомнения, из-за страха потерпеть фиаско. Еще ничего не решено, не произошло, а человек заранее подготавливает себя к неудаче. Парой человек может не сделать важный в своей жизни шаг, только из-за страха. Нужно обдумать и действовать.
Погружения себя в негатив. Особенно сегодня в эру интернета бывает тяжело контролировать поток информации, многая их которой является спамом. В том числе речь идет о большом потоке негатива: войны, убийства, трагедии, н
У вас должен быть характер
Нельзя терпеть то, что не нравится, нужно учиться говорить о своих предпочтениях, чувствах и настроениях. Иначе будут обиды, недомолвки, неоправданные ожидания и неизбежное расставание.