В чем разница “аскорбинки” и натурального витамина “С”?
Органический витамин С - это не просто аскорбиновая кислота, которая обычно представлена в аптечных продуктах. Он включает в себя целый комплекс веществ, необходимых для здоровья, которые намного эффективнее и полезнее для организма, чем обычная “аскорбинка”.
У натурального витамина С есть 7 изомеров:
- аскорбат С-кальция
- L-аскорбиновая кислота
- аскорбиген
- дегидроаскорбиновая кислота
-изоаскорбиновая кислота
- изоаскорбиновый пальмитат кальция
- аскорбил – пальмитат.
Как избежать дефицита витамина “С”? Просто употребляйте продукты, богатые этим витамином.
Но не каждый продукт содержит все необходимые из