Paзвeдчик/aгeнт из мecтнoгo нaceлeния нa Гyaдaлкaнaлe Якoб Boyзa (Jacob Wouza), кaвaлep Cepeбpяннoй Звeзды.
B aвгycтe 1942 гoдa был зaxвaчeн япoнцaми, избит пpиклaдaми, пoлyчил 5 штыкoвыx paнeний в гpyдь и cвязaнный, был ocтaвлeн yмиpaть c пepepeзaнным гopлoм. Ocвoбoдившиcь oт пyт, вepнyлcя к cвoим, и ycпeл cдeлaть дoнeceниe дo тoгo кaк yмep.
Ha фoтo - c тpoфeйным мeчём.
| военная история |
Диета на 2 недели!
Меню на 14 дней:
1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве
6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве
9-ый день: фрукты в любом количестве, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в неограниченном количестве
10-
«Умное» пирожное
Ингредиенты:
Мука пшеничная 110 г
Яйца куриные 4 шт.
Молоко 500 мл
Сахар 150 г
Сахар ванильный 15 г
Масло сливочное 125 г
В отличие от остальных видов пирожных, для которых надо отдельно готовить тестяную основу, крем, глазурь, умное пирожное без всяких дополнительных усилий с вашей стороны само в процессе выпечки разделяется на ванильное суфле, нежный заварной крем и бисквит
Очень интересное и беспроблемное пирожное. В отличие от остальных видов пирожных, для которых надо отдельно готовить тестяную основу, крем, глазурь, умное пирожное без всяких дополнительных усилий с вашей стороны само в процессе выпечки разделяется на ванильное суфле, нежный заварной кр