"В Японии учат своих детей очень простому методу контроля гнева. Их учат, когда они злятся, ничего не делать с гневом, просто начать глубоко дышать.
Попробуй и увидишь, что ты не сможешь разозлиться. Причина в том, что когда начинаешь глубоко дышать (гневу нужен более быстрый ритм), становится невозможно разозлиться. Гнев не может появиться при медленном дыхании. Когда вы злитесь, начните дышать глубже, ум переходит от гнева на дыхание. Тело не находится в состоянии гнева, а ум сосредоточен в другом месте.
Ты можешь не овладеть своим гневом, но изменить дыхание, и ты почувствуешь перемены…"
Материал с интернета. Судя по благодарности своих друзей, посчитал, что информация может оказаться
«58. А сейчас человеку надо победить самого себя. И вы часто чувствуете, что внутри у вас происходит борьба, как будто два «я» между собой борются. И вот одно из двух «я» должно окончательно победить. 59. Вот это и есть борьба Света и тьмы. Это не значит, что придёт Истина с мечом в руках и начнёт биться с представителем тьмы, а вы будете наблюдать за этим сражением и переживать, кто же победит. 60. Это Я буду переживать по поводу того, победите вы или нет самих себя». Фрагмент из общения с Учителем 21.10.2000 года. Последний Завет, Часть 10, гл.43 http://slovo.vissarion.ru/scriptures/vadim-10-43/ На фотографии - Учитель, 02.10.2005, Рига #виссарион#vissarion#красноярскийкрай#курагин
ОСВЕТИ МИР ЛЮБОВЬЮ Мир вокруг такой красивый, многогранный, Словно радуга сияющих небес! Нам Отцом на счастье, радость данный, Каждый в нём есть Путник и Творец. Только к Богу пусть ведут вершины, Каждая – ступенька в мир Души. Нет Любви у Бога вполовину, Нет границ, препятствий для Любви! Открывай навстречу Свету сердце – Пусть сияет солнышко внутри! И улыбкой ласковой младенца, Мир прекрасный, светлый озари! — ПУТЬ К СИЯЮЩЕЙ МЕЧТЕ А Путь к своей Мечте порой тернистый, Но если видишь цель – иди вперёд! Прольётся на тебя потоком чистым Энергии ликующей полёт. Лишь смелые удачу пожинают, Парящие в Божественных Мирах. Решительным дорогу открывают – Тем, кто отбросил суету и страх. Вер
С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ, ГОРОД! Этот Город очень странный – В нём машин ты не найдёшь. Без заборов и калиток В гости к каждому зайдёшь. Этот Город очень славный – Всюду деток голоса. Добротою небывалой Светят жителей глаза. Этот Город очень нужен – Силу путнику даёт. Светом наполняет душу, Благодатью всех зальёт. Этот Город восхищает Рукотворной Красотой – Бережно её вплетает В Храм природный, мир земной. Средь лесов, тайги дремучей, В праведных трудах возник. Теперь светлый и могучий – Духом освещает мир. Он – Небесная Обитель, Сердце наше в Нём живёт. Истин Он Святых Хранитель – Мир Спасение в Нём найдет! Татьяна Смородская – 23.04.2024, Петропавловка — Слава всем первопроходцам! Их заслу