Как связаны ожирение и диабет?
Сегодня диабет занимает почетное место среди главных заболеваний века. Не секрет, что современная пища, богатая углеводами, принимаемая в больших количествах несет вред и детям и взрослым. Подобные нездоровые привычки в питании неумолимо приводят к ряду хронических заболеваний и нарушению обмена веществ. Непременным «побочным эффектом» становятся: лишний вес и ожирение.
Почему лишний вес является толчком для развития сахарного диабета?
Существенный объем жировой ткани способен снизить клеточную восприимчивость к важнейшему гормону, отвечающему за расщепление глюкозы.
При избытке веса организм вынужден усиленно вырабатывать инсулин. В свою очередь, данный факт
Сынок, поздравляю тебя с днем рождения Желаю чтобы все твои мечты и желания сбывались, как по волшебству Пусть каждая минутка жизни будет в любвиздоровье и достатке Наслаждайся молодостью, ее возможностями, ощущениями и событиями Будь красивсилени готов принимать все подарки жизни
Бoльшинство девочек стараются снизить вес и находят все новые и новые диеты. И даже такое выражение, как Правильное питание - это та же самая диета, если вы не добрали в рацион свою норму белка, правильных жиров, сложных углеводов и витаминов.
А каковы же последствия диет? Задумывались?
Давайте поговорим о последствии!
Пеpвая мишень - качество работы нашего мозга и способность ясно мыслить. В большей степени это касается тех, кто настроен радикально: похудеть быстро и сильно, сделав оружием жесткий рацион, интервальное или тотальное голодание. Организм в таких условиях резко проваливается в глубокий стресс, поскольку в один момент его лишают привычной еды и перекусов с печеньками. Н
Фигура к лету
Друзья мои! У вас есть уникальная возможность привести свою фигуру в порядок к осени!! Я помогу вам в этом! Вместе добиваться цели проще и уже скоро вы будете выглядеть и чувствовать себя моложе!!!!
Кто ЗА?!
Хватит искать отговорки! Пора действовать!
Запись на консультацию в ЛС
А вы знали?
Баланс в еде.
Многие глубоко ошибаются, думая что сбалансированное питание это диета
А напрасно
Этот рацион не стоит путать с диетой, так как он не требует строгих ограничений.
Главное – поддерживать в организме витаминно-минеральный и энергетический баланс.
Пища должна снабжать клетки витаминами и минеральными элементами, а также возмещать суточную потребность организма в полезных веществах и энергии.
Калорийность блюд должна соответствовать энергетическим затратам организма с учетом возраста, образа жизни уровня активности.