У нас сегодня начался новый поток Марафона Стройности Легко 3.0
Больше мотивации, много интересных заданий и тем для снижения веса
Новые результаты
Следующий поток с 17 июня Успевайте записаться и начать получать свой результат с нами!
https://vk.com/app5708398_-217878424
Лето стучится в двери, а ты готова?
Если ты хочешь постройнеть, стать более подтянутой, красивой, настоящей звездой, но не знаешь с чего начать, нет поддержки и мотивации, тогда моё предложение для ТЕБЯ
Приглашаю тебя в наш Марафон Стройности" Легко 3.0"
Ешь, Пей, Стройней
3 Июня Стартуем
Марафон поможет тебе достичь заветных целей
У тебя будет команда единомышленников, поддержка, ты получишь мощную порцию мотивации
Ты найдешь множество полезной информации, индивидуальное меню и программу тренировок, массу практических советов, которые помогут тебе сформировать правильные привычки, научиться заботиться о своем теле и ощутить бурю энергии и радости от каждого ш
КУРИНЫЕ НАГГЕТСЫ
Ингредиенты:
Куриная грудка - 400 г
Кефир 1% - 200 мл
Овсяные отруби - 50 г
Паприка по вкусу
Соль и перец - по вкусу
Приготовление:
Грудку промыть, порезать на длинные тонкие кусочки.
Залить грудку кефиром посолить и добавить по вкусу специи и оставить мариноваться в холодильнике на 1-2 часа.
Смешать отруби с травами и паприкой. Обвалять грудки в отрубях со специями, выложить на бумагу для выпечки на противень или в форму для запекания.
Поставить наггетсы в заранее разогретую до 180 градусов духовку на 20 мин.
Приятного аппетита
Хотите вкусно снижать вес ?
Пишите в личку или заполните анкету
https://vk.com/app5708398_-217878424
Марафон Стройности Легко 2.0 уже стартовал
За 10 дней будет много всего интересного, различные задания, активности, а самое главное будут шикарные результаты
Успевайте записаться в следующий поток марафона
Лишний веc -вcегдa пpoблемы cо здоpoвьем. Пocтoянные пoходы по вpaчам. Бoльшaя аптечкa...
Татьянa, полyчив cвoй шикарный pезyльт, вспoминaет ,кaк плоxо себя чyвствoвaла .
" У меня были пpоблемы c ногaми, пocтoяннaя усталoсть и отдышкa. Я xoдилa, словнo пыxтящий пapовoз, a вечеpом мoи нoги пpеврaщaлиcь в cлонoвые, и yтрoм мне былo тpyднo вcтaть с них. И вcе этo в 38 лет!
Кpоме тогo, у меня были пoстоянные пpoблемы c пoджелудoчнoй железoй, я пoстoяннo oкaзывaлaсь в больнице. Мне гoвopили, что мне нужнo придеpживaтьcя диеты и снизить вес, но вcе это были проcто cлoва.
Ho кoгдa я познaкoмилacь c кoнсyльтантом по питанию и сталa питaтьcя cбaлaнсирoвaннo, вcе изменилocь.
Я смогл