КАК НЕ НАЕДАТЬСЯ НА НОЧЬ?
Многих мучает этот вопрос.
Главное - НЕ ГОЛОДАТЬ!!!
Нужно наладить свое питание УТРОМ и ДНЁМ!
И желания есть вeчeром уже не возникнет.
Bсю свою еду нужно научиться планировать на день вперед.
У вас должны быть завтрак, перекус, обед, полдник. Бeз пpoпусков!
Тогда и на ночь особо есть не захочется !
Не знаете, как можно спланировать свой пищевой день?
Как встроить приемы пищи в свой насыщенный рабочий график?
3апишитесь в БЕСПЛАТНУЮ консультацию
https://vk.com/app5708398_-217878424
Салат с огурцами и редисом
Состав:
капуста – 200 г
огурцы – 150 г
редис – 100-150 г
укроп – по вкусу
Заправка:
петрушка – 1 пучок
чеснок – 2 зубчика
соль – по вкусу
сок лимона – от 0,5 шт
оливковое масло – 50 мл
вода – по необходимости
Приятного аппетита
Хотите вкусно снижать вес?
Пишите в личку или заполните анкету
https://vk.com/app5708398_-217878424
Ещё одно шикарное преображение
Олечка, мамочка троих взрослых дочурок, постройнела на 22 кг, а помолодела ну вообще красотка.
Хотите тоже получить свой красивый результат?
Идём с нами в марафон стройности Старт 20 мая.
Ставьте в комментариях "+" или заполните анкету
https://vk.com/app5708398_-217878424
Никогда не поздно измениться самому, никогда не поздно изменить свою жизнь.
Всё зависит от желания и упорства в достижении целей.
Хотите тоже получить красивый результат?
Пишите в личку или заполните анкету
https://vk.com/app5708398_-217878424
Обновлённый МАРАФОН Стройности
У нас скоро стартует новый марафон стройности
Еще больше мотивации, больше вдохновения, больше полезной информации, больше результатов
Старт 6 мая
Марафон будет комфортный, интересный и конечно же результативный
Кто хочет принять участие?
Ставьте + в комментариях или заполните анкету
https://vk.com/app5708398_-217878424