Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Людмила Емельянова(Лукина)
13 ноября (64 года)
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 11 мая
Фильтр
Заметки
Увлечения
Людмила Емельянова(Лукина)
5 мар 2022
Поделилась заметкой
Вкусно Как Дома
Скумбрия с овощами в томате 45 мин 8 порций Ингредиенты: - Скумбрия свежемороженая - 500 г - Лук репчатый - 1 шт - Морковь - 1 шт - Болгарский перец - 1 шт - Томатная паста - 1 ст.л - Вода - 250 мл - Растительное масло - 1-2 ст.л - Специи к рыбе - по вкусу - Соль - по вкусу - Черный молотый перец - по вкусу - Зелень - по вкусу Приготовление: 1. Подготовьте необходимые продукты по списку. Все овощи очистите и тщательно вымойте. 2. Свежемороженую тушку скумбрии разделайте — отрежьте головку и хвост, удалите внутренности, срежьте плавники. Рыбу тщательно вымойте снаружи и внутри, влагу промокните бумажными салфетками, нарежьте тушку на кусочки примерно 3 см. шириной. 3. Головку лу
Показать еще
1
0
0
0
1
1
1
ещё 2 фотографии
0 комментариев
7 раз поделились
60 классов
1 класс
Комментировать
0
Класс
Людмила Емельянова(Лукина)
9 фев 2022
Поделилась фотографией
Галина Ряднова (Постолова)
410 комментариев
1.7K раз поделились
32K классов
Комментировать
0
Класс
Людмила Емельянова(Лукина)
2 дек 2021
Поделилась фотографией
кристина смирнова
0 комментариев
1 раз поделились
185 классов
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
44
Сергей из Мурзино
Калужская область
Алексей емельянов
п.спицынский
Валентина Мамкеева
Москва
Ольга Данилова
Светлана Максимова
Все друзья
5 подписчиков
Подарки
Все подарки
Группы
3
Секреты здоровья - о чем молчат врачи
107660 подписчиков
ЖИЗНЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС - НЕ СДАЕМСЯ НИКОГДА!
12324 подписчика
Вкусно как Дома
144141 подписчик
Все группы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться