Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Дауд Арестангалиев
6 августа (64 года)
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 22:29
Фотографии
Музыка
Gif
Gif
Gif
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Дауд Арестангалиев
26 апр
Поделился видео
Традиции и обычаи казахов
14:10
Турсынбек Кабатов на русском языке. Монолог Про женщин
246 258 просмотров
88 комментариев
341 раз поделились
7.3K классов
Комментировать
0
Класс
Дауд Арестангалиев
19 авг 2023
Поделился темой
Полезные советы
11 СПOCOБOB ЭФФЕKТИBHO БOPOТЬСЯ C БOЛЬЮ B CЕДAЛИЩHOM НЕPBЕ Cедaлищный неpв начинается в пoяcничнoм oтделе пoзвoнoчникa и, пpoхoдя чеpез ягoдицы, тянетcя к ступне. Пoэтoмy бoль при егo защемлении чyвствyется ocобеннo cильнo. Kaк пpaвилo, теpмин «зaщемление седaлищнoго неpвa» (ишиaс) пoдрaзyмевaет пoтеpю элacтичнoсти и гибкocти мышц зaдней пoвеpxнocти нoги. Этo чacтo cвязaнo с пpoцеcсoм возpастнoгo yкoрoчения (pигиднocти) мышц, кoтopый мoжет нaчaтьcя yже пocле 30–35 лет. Тpaдициoннoе лечение пoдрaзyмевает диагнocтику и назначение сooтветствyющиx медикаментoв. Нo лyчше не oгpaничивaтьcя oдним лишь пpиёмoм обезбoливающиx.
Boт 11 пpocтыx упpaжнений, кoтopые пoмогyт пoлноcтью избaвиться oт
Показать еще
2 комментария
132 раза поделились
1.2K классов
2 класса
Комментировать
0
Класс
Дауд Арестангалиев
20 июн 2023
Поделился видео
Куандык Дусупов
02:27
VID-20230304-WA0044.mp4
471 032 просмотра
94 комментария
431 раз поделились
7.4K классов
9 классов
Комментировать
0
Класс
Дауд Арестангалиев
4 дек 2022
Поделился темой
Татарские имена
Аятел-Корси
Показать еще
31 комментарий
141 раз поделились
1.6K классов
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
252
Жексенбай Абуп
Ренат Куанчалиев
Палласовка
Алла Таниева
с. Политотдельское (Николаевский район)
Елена Пономарева(Гончарова)
Волгоград
Гусева Ирина
Все друзья
38 подписчиков
Подарки
Все подарки
Группы
3
ГряДка.ТуТ
53870 подписчиков
Кашеварим по-турецки👩🍳
41423 подписчика
ГЕНЕРАТОР ИДЕЙ
8970 подписчиков
Все группы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться