Фитнес и Питание

Я — инструктор по йоге, тренер по фитболу, фитнесу

Опыт работы с 2010 года, направление тай-бо,силовые и йога. Прошла повышение квалификации по направлению силовой тренинг, йога начальный уровень и нутрицевтика диетология фитнесе. Участик Ural Fitness Fest 2017-2018.Семинары по йоге С.Литау(Москва), М.Баранов(Москва), И.Журавлев(Москва), сертифицированный инструктор Port de Bras.

3 people recommend

View summary
  • Like0
На заметку😉
Продолжаем набор в группу фитнес-йоги. Осталось 5 мест!!! Записывайтесь в личные сообщения
  • 0
  • 0
  • 0
  • Like0
Спасибо #миссискаменскуральский , что пришли на занятие по фитнес -йоге. С вами было здорово заниматься 😍😍😍🙏🙏🙏
  • 8
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
Пара занятий йогой в неделю и Ваша жизнь станет ярче и радостней🤗😜
Вторник, четверг в 20.00 студия Стройности Кутузова 42
Кофейный скраб))) Для приготовления скраба, достаточно смешать мандариновое/лимонное эфирное масло, молотый кофе, оливковое масло, корицу и воду. Чтобы скраб пенился, можно добавить немного геля для душа. Нанесите скраб на тело, сделайте массаж тела и смойте. Поскольку в состав скраба входит оливковое масло, оно увлажнит тело. После регулярного использования кожа станет гладкой, а целлюлит пропадет. 📍 Также можно приготовить скраб из белой глины и кофе. Необходимо взять 2 ст. л. кофе и 2 ст.
С 1 октября начинаю работать.Приглашаю всех желающих сделать свой взгляд еще очаровательнее.Для записи обращайтесь в личные сообщения. Длины :от 5-15 мм Изгибы: С,Сс,Д,Л,Л+ Цвета:Черные,шоколадные,изумрудные,голубые,синие,фиолетовые, красные,розовые,жёлтые.
Show more