Шикарная КАРБОНАРА с ЛОСОСЕМ Сохраняй и обязательно готовь - это очень вкусно Ингредиенты: - паста папарделли 200гр (можно любую пасту) - филе лосося 300гр - желток 3шт - пармезан 50гр - черный перец 1ч.л - шпинат 1/2пучок - масло растительное 1ст.л лосось обжарить до золотистого цвета когда добавляете желтки к лососю выключите огонь (дальше он не нужен) водой регулируйте густоту соуса Приятного аппетита __________________________ Вы можете уже сейчас записаться НА одну (первую) БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ. Хочешь скорректировать фигуру Научиться разбираться в полезных продуктах питания? Пиши в личку или заполни анкету я помогу получить твой наилучший результат переходи по с
5 рецептов фитнес-конфет, которые заставят вас навсегда забыть о магазинных сладостях 1. Полезные Рафаэлло Приготовьте собственные Рафаэлло из натуральных ингредиентов. Эти вкусные конфетки просто тают во рту. Ингредиенты: • 100 г миндаля • 100 г грецкого ореха • 2 банана • 100 г кокосовой стружки Приготовление: Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка. Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые обмакиваем в натертый кокос. (При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля). Лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу. 2. Полезные тыквенные конфетки Ингредиенты: • 150 г фи
Как вы хотите жизнь прожить после 60 лет В какой активности ?? Каждая клетка в организме нуждается ежедневно в 114 питательных элементах И если она их не получает - это нарушает работу всего организма и приводит к преждевременному старению ПРИСОЕДИНЯЙСЯ , Я ОТКРЫВАЕМ НОВЫЙ ЦИКЛ ЗАНЯТИЙ ПО СБАЛАНСИРОВАННОМУ ПИТАНИЮ - это специальный проект для тех , кто хочет научиться питаться сбалансированно и контролировать свой вес. ЦЕЛЬ ТАКОГО ПРОЕКТА - сформировать привычки питания скорректировать вес. Это 12 недельный курс занятий по часу в неделю. Это даст возможность получить очень важную информацию о правильном питании, самочувствие и контроле веса. Я помогу Вам избавиться от нежеланн
Пусть первое мая принесет вам радость, удачу и новые свершения. Пусть каждый день будет наполнен яркими моментами и успехами. Счастья, здоровья и благополучия вам и вашим близким!
Всем, кому хочется быть стройными, подтянутыми, здоровыми, в красивом теле, с легкой походкой, всем в МАРАФОН!!!
ПОДДЕРЖКА КУРАТОРОВ МАРАФОНА НОВЫЕ ТЕМЫ МАРАФОНА
Вас ждут поддержка, мотивация, кому нужно контроль, единомышленники, интересные темы, много улыбок, разные секретики, вкусные блюда и мастер классы, избавление от лишних килограмм и конечно же призы и подарки!!! ___________________________ Вы можете уже сейчас записаться НА одну (первую) БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ. Хочешь скорректировать фигуру Научиться разбираться в полезных
ПРОЕКТ "ЛУЧШАЯ ВЕРСИЯ СЕБЯ" открыт! У нас огромное портфолио шикарных результатов. Колоссальная работа над собой. Вот что делает группа поддержки и правильный подход к программе снижения веса. Рассмотрю абсолютно все заявки. От вас требуется: ответственность, готовность соблюдать все рекомендации, быть всегда на связи. Возраст, вес, рост - не имеет значение. Полное описание проблемы и ваши пожелания жду в личные сообщения. _________________________________ Вы можете уже сейчас записаться НА одну (первую) БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ. Хочешь скорректировать фигуру Научиться разбираться в полезных продуктах питания? Пиши в личку или заполни анкету я помогу получить твой наилучший результат пе