Нижнекамск, сегодня стал свидетелем пролета в небе беспилотника. По всей видимости он летел на нефтеперерабатывающее предприятие «Танэко». Вопрос об импотенции нашего ПВО встал еще острее, ответственные люди должны ответить, каким образом беспилотник смог пролететь такое огромное расстояние от границы? #нижнекамск#завод#беспилотник#предприятие#пво
Фруктовое мороженое
Что может быть вкуснее домашнего мороженого? И вариантов его приготовления море!
Ингредиенты:
- киви 2шт
- апельсин - 1шт палочки для мороженого. Мы их собираем, так как часто готовим десерты типа «банан в шоколаде» и.тд...
1. Помыть и почистить фрукты.
2. Сложить киви в блендер.
3. Взбить до однородной массы.
4. Добавить сок апельсина и снова взбить.
5. Получается такая масса(фото), густая и воздушная.
6. Чайной ложкой выложить массу в рюмки и поставить палочки. Убрать в морозилку на пару часиков.
Мороженое готово!
Во время ракетной угрозы водитель автобуса №111 просто высадил людей на остановке из стекла, возле которой нет укрытия. Водителя можно понять, у него есть инструкция. А вот о чем думает администрация? Обещания о строительстве укрытий не выполняются должным образом, что подвергает жизни людей неоправданному риску. Примите срочные меры по обеспечению укрытиями всех остановок! #таврово#белгород#обстрел#угроза#укрытие#остановка#автобус
Комплекс упражнений на растяжку
Сначала несколько полезных советов для новичков.
1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.)
2. Растягивание - это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой.
3. Некоторые считают, что растягиваться нужно до боли или не будет результата. На самом деле, самое главное это постоянные занятия (минимум через день), тогда и результат будет.
Все упражнения следует выполнять по порядку без перерывов или с очень короткими, если уж очень хочется передохнуть.
Комплекс упражнений
Упражнение №1:
Поставить ноги на ширине плеч, руки на пояс. Выполнить наклоны вправо-влево. 12 раз.
Упражнение №2:
Постав
В с.Щетиновка, где проживает моя бабушка, давно нет света, а 5 мая ракетным ударом уничтожена сотовая вышка. Администрация решилась высветить данную ситуацию только 12 мая, после очередного массированного обстрела. Режим ЧС в селе так и не ввели, официально эвакуация не была объявлена. Самооборона призывала эвакуироваться, предупреждая о возможном уничтожении села. Поражает бездействие администрации: нужна защита или эвакуация! #щетиновка#белгород#обстрел#угроза#эвакуация#администрация#режимчс