Что бы такого съесть, чтобы… Не только похудеть, а еще жить долго, счастливо, высыпаться и отлично соображать? На эти вопросы во всем мире отвечают теперь не только ученые и врачи, но и нутрициологи — и спрос на их услуги постоянно растет! Первое правило нутрициолога: каждый организм индивидуален и рацион должен быть персонализированным. Тем не менее — из года в год нас преследуют самые разнообразные «нутрициологические тренды». Есть ли в них смысл? Рассказываю в своем марафоне стройности "Худеем вместе ". Если ты еще не снами, ставь в комментариях и я добавлю тебя в чат "ПРЕДСТАРТ МАРАФОНА" НАЧАЛО 20-ГО ДЕКАБРЯ