Дранички с ветчиной, сыром и зеленью
Ингредиенты:
Картофель — 6 шт.
Лук — 1 шт.
Ветчина/любые колбасные изделия — 200 г
Сыр твёрдый — 200 г
Яйца — 2 шт.
Укроп — по вкусу
Мука — 4 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Масло растительное — для жарки
Приготовление:
1. Лук, ветчину, картофель и сыр натереть на крупной тёрке.
2. Добавить яйца, муку, измельчённый укроп. Посолить. Поперчить. Хорошо перемешать.
3. Выложить массу на сковороду с помощью ложки, придавая ей форму лепёшки.
4. Обжарить с двух сторон до золотистой корочки на разогретой сковороде, смазанной маслом.
Приятного аппетита!
Большое количество людей страдает от бессонницы, особенно те, кто имеет дело со стрессовыми ситуациями, которые могут иметь много негативных последствий для организма, включая повышенные уровни тревоги, мышечную усталость и когнитивные нарушения.
Есть эффективная техника дыхания 4-7-8, которая будет работать даже во время затяжных бессонниц.
Как выполнить эту технику дыхания?
Вы должны вдыхать через нос в течение 4 секунд, задержать дыхание на 7 секунд и выдохнуть через рот в течение 8 секунд. Рекомендуется повторять этот цикл 4 раза или по мере необходимости, пока вы не заснете.
Чтобы успешно выполнить это упражнение, очень важно не ускорять дыхание, как вам хочется, а поддерживать
Моя мама где то вычитала летом рецептик))сделали,вкусно!!! На 1,5 кг. перекрученного на мясорубке крыжовника,добавляем 2 шт. крупных апельсина,перекрученного с корочками(косточки конечно убрать)и добавляем 1,5 кг. сахара.Перемешиваем,раскладываем в банки(у меня получилось 3 литра, и убираем в холодильник.Храниться всю осень и зиму!!! Недавно достали..ох и вкусно,не оторваться!!!Так,что попробуйте!!!
СМЫВ БОЛЕЗНИ С ПОМОЩЬЮ СОЛИ
На закате возьмите 1ст. ложку соли, слегка смочите ее водой и насыпьте в сомкнутые ладони. Растирая соль между ладонями, трижды скажите:
Как ныне соль белым-бела,
чистым-чиста,
солоным-солона,
так и будет всегда.
Так и вы, хвори разные, всякие, постылые,
уйдите от меня не на год,
а на всяко время и присно и во
веки веков.
Словам этим денно и нощно замок,
ключ.
Аминь.
После того как прочтете заговор, вымойте руки в проточной воде, держа их ладонями от себя.