Вкусный рыбный паштет на бутерброды (по-модному называется риет). Можно худеющим ⠀ Рыба 200г (запечённая или консервы горбуша) Сыр творожный 150г (у меня хохланд) Соль, перец Укроп веточка ⠀ Укроп мелко порезать, все ингредиенты соединить и перемешать. Мазать на ПП хлебушек. Просто и вкусно!
Лето может быть разным, но одинаково желанным! А еще это ИДЕАЛЬНОЕ время для стройности и активного образа жизни. Самое лучшее время для снижения веса: Сезонные продукты: Летом в легком доступе множество свежих фруктов и овощей, которые идеально подходят для составления здоровых и низкокалорийных блюд. Высокая активность: Теплая погода способствует увеличению физической активности. Больше возможностей для активных прогулок, велосипедных поездок и занятий спортом на свежем воздухе. Избавление от излишков: Лето — идеальное время для избавления от лишней воды и отеков благодаря активному потоотделению при высоких температурах. Меньше аппетита: В жару аппетит снижается, что может способствовать
Возраст-не важен. Хронические заболевания-не помеха. Гормональный сбой-не приговор!
Начни сегодня и результат не заставит тебя ждать! Сама не заметишь, как легко и быстро можно прийти в форму!
Действуй!!!
Запишись на бесплатный разбор тарелочек и получи полезные рекомендации уже сегодня!
Количество мест ограничено. Поспеши
Думаю. многие из вас уже столкнулись с проблемой того, что диеты и ограничения не приводят к желаемому результату. или приводят, да не к самому желаемому, а по окончанию и вовсе ухудшается первоначальный результат. В чем же дело или почему не работают диеты? Все дело в том, что сама диета - это не разовая акция, а образ жизни. И для хорошего самочувствия, и поддержания формы нужно ее соблюдать всю жизнь. Парадокс заключается в том, чтобы не сократить количество потребляемой пищи или ограничить себя в чем-то, а питаться регулярно и правильно Ограничения приводят к голоданию и истощению организма на клеточном уровне. Когда нам не достает тех или иных элементов извне, наш организм начинает в
Какие шикарные результаты!!!
Поздравляю всех финалистов апрельского забега!
Записывайтесь в майский марафон, старт уже 13.05 и уже на следующем фестивале будем поздравлять вас с вашим первым результатом. По другому у нас не бывает!))
Пиши в комментариях или в ЛС слово "МАРАФОН" И я расскажу тебе, как стать участником!)