Думаю. многие из вас уже столкнулись с проблемой того, что диеты и ограничения не приводят к желаемому результату. или приводят, да не к самому желаемому, а по окончанию и вовсе ухудшается первоначальный результат. В чем же дело или почему не работают диеты? Все дело в том, что сама диета - это не разовая акция, а образ жизни. И для хорошего самочувствия, и поддержания формы нужно ее соблюдать всю жизнь. Парадокс заключается в том, чтобы не сократить количество потребляемой пищи или ограничить себя в чем-то, а питаться регулярно и правильно Ограничения приводят к голоданию и истощению организма на клеточном уровне. Когда нам не достает тех или иных элементов извне, наш организм начинает в
Какие шикарные результаты!!!
Поздравляю всех финалистов апрельского забега!
Записывайтесь в майский марафон, старт уже 13.05 и уже на следующем фестивале будем поздравлять вас с вашим первым результатом. По другому у нас не бывает!))
Пиши в комментариях или в ЛС слово "МАРАФОН" И я расскажу тебе, как стать участником!)
Аперельский марафон финишировал. Отзывы довольных марафонцев, которые готовятся к следующему забега. Если ты хочешь присоединиться. то пиши в личных сообщениях или комментариях слово "МАРАФОН" и мы побежим с тобой уже 06.05
Польза Семян льна. Это Очень полезный продукт, рекомендую всем включить его в свой рацион на ежедневной основе. Есть масса вариантов его употребления. Интересно? пиши в личные сообщения слово