Последствия пересыпания, и почему оно так же опасно, как недосып.
Пересыпание вызывает многие негативные последствия, в частности, боль в нижней части спины. Оно также является фактором риска возникновения инсульта, диабета и депрессии.
Несмотря на долгий сон человек просыпается уставшим и обессиленным, страдает от повышенной раздражительности, недостатка энергии, отсутствия аппетита и провалов в памяти. Не самое приятное состояние, неправда ли?
Во время сна мозг продолжает работать и обрабатывать информацию, полученную в течение дня, для того, чтобы человек проснулся отдохнувшим и восстановил силы. Недополучая это время, организм включает стрессовый режим работы, требуя дополнительной стиму
Закуска из маринованных баклажанов и перцев-гриль.
Чумовая закуска! Любители баклажан и остренького - оценят! Отлично готовить для гостей, т.к. плюсы - делается заранее, и...с водочкой..ммм...как идёт...))) А ещё к мясу хорошо, курице, пюрешке, к рису, да просто с лепёшечкой...а ароматище какой, когда холодильник открывается..сразу аппетит разыгрывается!))
! Да, и в холодильнике простоит достаточно долго, одну-две недели - это точно!
Как делать:
Баклажаны - 1 кг.,
Перец болгарский (красный, желтый) - 1 кг.,
Укроп - небольшой пучок,
Петрушка - небольшой пучок,
Чеснок - 1 головка
Маринад:
Вода - 350 мл.,
Соль крупная - 1 ст.л.,
Сахар - 2 ст. л.,
Уксусная эссенция 70% - 1 ч.л.
Масло раститель
ОБРАЩАЮСЬ КО ВСЕМ СВОИМ ДРУЗЬЯМ И ВСЕМ ТЕМ, КТО УВИДИТ ЭТУ ЗАМЕТКУ! ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ПОЛЕНИТЕСЬ И ПОДЕЛИТЕСЬ ЕЮ! ПУСТЬ ЭТИ ФОТОГРАФИИ УВИДИТ КАК МОЖНО БОЛЬШЕ ЛЮДЕЙ! ВОЗМОЖНО, МЫ С ВАМИ ОДНИМ СВОИМ КЛИКОМ ПОМОЖЕМ НАЙТИ РОДНЫХ ЭТОГО ПАРНЯ! ПУСТЬ МОГИЛКА НЕ ОСТАНЕТСЯ БРОШЕННОЙ И ОДИНОКОЙ! ЦАРСТВИЯ НЕБЕСНОГО РОМАНУ! ВЕЧНЫЙ ПОКОЙ!