Сегодня я вам дам один полнзный совет - поднимайте чаще руки вверх! Оказывается, это простое и не сложное упражнение, мега полезное! Разберем почему 1. С течением времени, внутренние органы, смещаясь с привычного места расположения, немного опускаются. то касается органов брюшины и грудной клетки. Подняв руки вверх, вы тем самым поднимаете органы внутри и укрепляете мышцы пресса. Такое простое движение препятствует обвисанию живота и вытягивает позвоночник. 2. Поднятие рук помогает пище быстрее проходить через органы жкт, не вызывая застоев пищи. Это хорошая профилактическая мера от сбраживания, гнилостных явлений и нарушения баланса микрофлоры кишечника. 3. После питья жи
Если вы ищете огурцы без горечи, то существует несколько сортов, которые могут вам подойти. Один из таких сортов – "Персей". Этот сорт отличается отсутствием горечи в плодах и обладает нежным, сочным вкусом. Еще один популярный сорт – "Золотые груши". Он также не имеет горечи и отличается приятным ароматом. Вы можете использовать эти огурцы для приготовления свежих салатов, закусок, их можно мариновать и использовать в консервированных изделиях. Не забудьте проверить эти сорта наличием специальной маркировки, указывающей на отсутствие гена горечи.