9 *мудрых высказываний о еде*
«Пища должна быть вашим лекарством, а не вашим ядом» - Гиппократ
«Если вы хотите сохранить здоровье, ешьте еду, которая питает ваше тело, а не отравляет его» - Сократ
«Не ешьте слишком быстро, чтобы не подавиться своей жизнью» - Лао-цзы
«Когда вы едите, обратите внимание на то, что вы едите и как вы это едите» - Марк Аврелий
«Ешьте медленно и наслаждайтесь каждым кусочком, потому что каждый кусочек - это дар жизни» - Будда
«Чем медленнее вы едите, тем больше вы наслаждаетесь вкусом и тем меньше вы устаете» - Диоген
«Позаботьтесь о том, что вы кладете в свой желудок, потому что это то, с чем вы будете жить» - Мик
ВКУСНЯЦКИЙ ПП РЕЦЕПТИК
КУРИНЫЙ БЛИНЧИК КБЖУ на всю порцию: 275/35,74/11,98/4,26
Яйцо-1шт
Фарш из кур филе-100г
Молоко 2,5%-50мл
Укроп
Соль, перец-по вкусу
Сыр-20г
Помидор-40г
В миске смешать яйцо, фарш, молоко, мелко нарезанный укроп, соль и перец
Перемешать до однородного состояния
Сковороду с а/п покрытием хорошо разогреть
Выложить массу и равномерно распределить по дну сковороды Жарить на медленном огне без крышки. Перевернуть.
Выложить нарезанный помидор и посыпать тёртым сыром
Жарить до готовности Подавать горячим
Приятного аппетита!