Всем девочкам , девушкам , женщинам желаю СЧАСТЬЯ ! Любить СЕБЯ ! Ценить СЕБЯ превыше всего ! И конечно чтобы вас баловали любили и дарили цветы с поводом и БЕЗ повода
Очень вкусный суп из красной чечевицы Ингредиенты: Красная чечевица - 245 г. Вода - 1,0 -1,5 л. Лук репчатый - 100 г. Помидоры мякоть - 160 г. Чеснок - 2 зубчика Куркума (порошок) - 1 ч.л. Зира (кумин) - 1 ч.л. Кинза (зелень) - 20 г. Соль, перец острый чили молотый по вкусу Масло оливковое Приготовление Чечевицу заливаем водой и варим около 10 минут после закипания, на медленном огне. Пока варится чечевица, измельчаем репчатый лук и чеснок. Добавляем половину куркумы и зиры, соли и варим ещё 5 минут. В это время готовим пряную заправку: лук выкладываем на разогретую сковородку с каплей оливкового масла, добавляем чеснок, перец-чили и обжариваем на среднем огне 2
Повернуть время вспять Снова встать на каблуки и получать удовольствие , глядя на себя в зеркало Это реально!!!! Восхиииищааааюсь своей Айно!!!! Сейчас ей 54! 4 года назад мы сбросили 10 кг! И 4 года дружим!!! И держимся ! А кто то до сих пор не верит !!!))))и все ждёт лучших времён для похудения!!!!))))) Пиши скорей!!! Жизнь одна!!!!!! Пиши скорее «Хочу» в личные сообщения и к лету успеем с тобой Похудеть
Многие люди думают , что чтобы похудеть надо изнурять себя Спортом , тренировку с утра до вечера , ничего не есть … На самом деле 80% секрета красивой фигуры - это режим питания И если его нет - то ничего не поможет ! А режим питания можно соблюдать и вне спорт зала ))) Сидя дома в уютных тапочках ) Уютное такое похудение А вот физ активность нам нужна в первую очередь для ТЕЛА, для здоровья для суставов ))))) А вы знали что без коррекции питания никакой спорт не поможет ?признавайтесь )
Одна из важных частей моей жизни это вкусная еда , много людей в окружении , посещение мероприятий и сцена Вот такая разнообразная жизнь у человека , который в целом , по роду деятельности помогает Людям Стройнеть и обучает этой деятельности ) Это не только компьютер и экран телефона Вотсап - видео ! Это в первую очередь ЛЮДИ Однозначно я на своём месте всегда сеья ощущаю , все 13 лет несомненно на своём месте ) И я точно Человек ЛЮДЕЙ А вы как себя ощущаете ? Вы больше по работе с техникой / бумагами / чертежами ? Или человек - человек ?