Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Надежда Патшина
9 января (55 лет)
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 12 мая
Фотографии
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Надежда Патшина
1 мая
Поделилась заметкой
Тамара Степанова (Баймушкина)
0 комментариев
1 раз поделились
8 классов
1 класс
Комментировать
0
Класс
Надежда Патшина
21 апр
https://www.instagram.com/reel/C3NsN_ltCHe/?igsh=MXNib3ExNmV4MnZveg==
Показать еще
▫️РАЦИОНЫ ▫️МЕНЮ on Instagram: "Заливной пирог для похудения 😃 ⠀ ___ ❗️ГОТОВАЯ ПРОГРАММА ПИТАНИЯ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА: ✅ от 550₽ ___ ‼️Для ИНДИВИДУАЛЬНОЙ разработки программы питания пишите в ДИРЕКТ ⠀ ___ ⠀ Он очень легко готовится, супер вкусный, а самое главное у него крутой состав 👍🏻 ⠀ Ингредиенты: ⠀ 🔸Яйцо куриное - 2 шт. 🔶Молоко 1,5% - 150 мл. 🔸Помидоры - 200 гр. 🔸Куриная грудка - 225 гр. 🔸Мука (любая) - 80 гр. 🔸Разрыхлитель - 1 ч.л. 🔸Сыр легкий 15% - 60 гр. 🔸Соль и перец - по вкусу ⠀ На видео я готовил на всю семью, там ингредиентов в 2 раза больше 👌🏻 ⠀ Способ приготовления: ⠀ 1️⃣ Яйца замешать в молоке ⠀ 2️⃣ Постепенно добавлять муку помешивая до однородной массы ⠀ 3️⃣ Добавить все ингредиенты и хорошо перемешать ⠀ 4️⃣ Перелить в форму для запекания и отправить в духовку при 180 градусах на 30-40 минут ⠀ Готово к употребляю ✅ ⠀ Состав на 100 гр.: ⠀ 🔥К - 119 🧬Б - 13 🐷Ж - 4 ⚡️У - 9 ⠀ Автор: @dvornikov_coach"
...
Instagram
Комментировать
0
Класс
Надежда Патшина
10 мар
8 классов
Комментировать
0
Класс
Надежда Патшина
10 мар
16 классов
1
0
Класс
Надежда Патшина
10 мар
Выходной с внучкой на котке
Показать еще
19 классов
1
0
Класс
Надежда Патшина
8 мар
Поделилась темой
Мир рукоделия
Рукодельницам!
Показать еще
1 комментарий
12 раз поделились
81 класс
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
34
Светлана Прокопьева
г. Новочебоксарск Чувашия
Светлана Пачкова( Фёдорова)
Чебоксары
Петя Патшин
с. Большие Яльчики (Яльчикский район)
Петя Патшин
Вера Карамаликова
Чебоксары
Все друзья
10 подписчиков
Подарки
Все подарки
Группы
2
Хмель...
191766 подписчиков
О нашем ЖЕНСКОМ...
14487 подписчиков
Все группы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться