Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Нина Леонович (Шапетько)
20 июня (70 лет)
Аграрный колледж
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 24 апр
Фотографии
Видео
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Нина Леонович (Шапетько)
26 ноя 2023
Поделилась видео
Perfluence ПАПАКАРЛО!!!
01:51
Для дома для дачи просто
7 104 976 просмотров
173 комментария
12K раз поделились
147K классов
Комментировать
0
Класс
Нина Леонович (Шапетько)
1 апр 2023
Поделилась видео
АЛЛА М
02:35
Я могу ГОТОВИТЬ этот Рецепт каждый день! Быстро и невероятно Вкусно! Пекинская капуста
670 729 просмотров
39 комментариев
3K раз поделились
24K классов
1 класс
Поделились: 1
Комментировать
1
Класс
Нина Леонович (Шапетько)
31 янв 2023
Поделилась темой
Здоровье, рецепты
6 комментариев
43 раза поделились
203 класса
1 класс
Комментировать
0
Класс
Нина Леонович (Шапетько)
31 янв 2023
Поделилась фотографией
Михаил Хоботов (R2AUS)
3 комментария
14 раз поделились
65 классов
2 класса
Комментировать
0
Класс
Нина Леонович (Шапетько)
31 янв 2023
Поделилась темой
Полезные советы
Упpaжнeниe «Bocьмepки» Ecли видитe пocт, пocтaвьтe пoжaлуйcтa любoй cмaйлик Bыпoлнeниe «вocьмepoк» гoлoвoй — этo пpocтo фaнтacтичecкoe упpaжнeниe для вoccтaнoвлeния бaлaнca в oблacти шeи и плeчeвoгo пoяca, вepxнeй чacти кopпуca и вceгo тeлa в цeлoм. 1. Bcтaньтe пpямo, нoги вpoзь, уpoнитe гoлoву нa гpудь. 2. Koгдa лицo oпущeнo вниз и paccлaблeнo, нaчинaйтe мeдлeннo выпoлнять «вocьмepку», вpaщaя гoлoву в гopизoнтaльнoй плocкocти. Koгдa вы дocтигнeтe нижнeй тoчки движeния, вы oщутитe вec гoлoвы, coвepшeннo cвoбoднo cвиcaющeй вниз. Kaждый paз, кoгдa гoлoвa движeтcя в cтopoну, вec гoлoвы cтaнoвитcя мeнee oщутимым, и мышцы нa пpoтивoпoлoжнoй чacти шeи ocвoбoждaютcя oт нaпpя
Показать еще
2 комментария
63 раза поделились
598 классов
Комментировать
0
Класс
Нина Леонович (Шапетько)
25 янв 2023
Поделилась видео
Я Юра
01:10
Болезни мрут, а тело крепнет! Лучшее, дешёвое средство для поджелудочной и печен
2 195 770 просмотров
352 комментария
9.5K раз поделились
63K классов
2 класса
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
48
Яков Миллер
г. Нижний Тагил (Свердловская область)
Роза Шаймерденова
Ольга Копать
Дзержинск
Мария Урбанович (Шандроха)
Скидель
Татьяна Дудникова
г. Нижний Тагил (Свердловская область)
Все друзья
39 подписчиков
Подарки
Все подарки
Группы
11
Целебник. Народная медицина, здоровый образ жизни
2627026 подписчиков
Домашний Очаг
231496 подписчиков
dzr.by - Новости Дзержинского района
6326 подписчиков
Так Просто
3948929 подписчиков
Для любителей дач и огородов
127123 подписчика
Все группы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться