НИКОГДА ТАК НЕ ДЕЛАЙТЕ Жёсткие диеты на 800 калорий, безуглеводные диеты. От голодания уходят мышцы и падает иммунитет. Голодать для похудения не требуется и даже вредно. ⠀ Обёртываться плёнкой/носить термоштаны на тренировку. Жир не связан с потовыми железами и не выходит на поверхность с потом, мы не потеем жиром. Жир - это энергия, которую нужно потратить. От плёнки возрастает нагрузка на сердце и организм страдает от обезвоживания. ⠀ Пить жиросжигатели. В основе - стимуляторы типа кофеина. Они перегружают ЦНС, делают из вас электровеник, за счёт чего уменьшается аппетит и хочется все время двигаться, плюс нервозность и тремор. Быстро развивается привыкание. ⠀ Стараться те
СКОРО В ПУТЬ . . . . . В путь к стройной фигуре пойдут две мои команды девчонок! В ПН стартует наш крутой проект "Перезагрузка" - 4-й поток! И эти участницы ТОЧНО получат свои результаты, приблизятся к своим поставленным целям и получат максимум пользы! А я уже набираю следующую группу желающих снизить вес! Начнем получать результат и затем зайдем в 5-й поток! Летом худеть легко - присоединяйся, я тебе это докажу Записывайся на консультацию, чтобы узнать подробности Пиши в WhatsApp https://wa.link/f86ftz Пиши в Telegram https://t.me/hudeem_TanyaBeskor
Поздравляю с Днем Победы! Сегодня мы благодарим наших дедов и прадедов за героизм и отвагу, за мирное небо и улыбки детей. Они отдали не только жизнь, но и свою юность, молодость за то, что бы мы жили под мирным небом! Я желаю всем нам беречь этот мир и всегда помнить о том, как он хрупок и какую цену пришлось за него заплатить. С Днем Победы! Низкий поклон ветеранам за их неоценимый подвиг.
«Не важно, как сильно ты о чем-то мечтаешь, важно, что ты для этого делаешь». Эмма Гольдман В моей команде Марафона стройности есть еще 2 места! Мечтаешь о стройности? Я помогу! Просто напиши мне Пиши в WhatsApp https://wa.link/f86ftz Пиши в Telegram https://t.me/hudeem_TanyaBeskor
Дорогие мои, поздравляю с праздником Светлой Пасхи! Христос Воскресе! Пусть в вашей семье царит взаимопонимание, терпение и любовь, а работа приносит вам настоящую душевную радость! Пусть ваша жизнь наполнится светом и теплом! Пусть вера ваша будет крепкой, помыслы − чистыми, а дела − добрыми и приносящими благо окружающим!
«Тот, кто боится, что пострадает, уже страдает, потому что боится». — Мишель де Монтень Не бойтесь начать, не бойтесь обратиться за помощью, не бойтесь неудач и ошибок, не бойтесь осуждения! Неужели ваша жизнь и успех зависит от страхов? От ваших страхов и страхов других людей. Проверьте себя в Марафоне стройности! Дайте себе шанс! Сделайте этот важный шаг, чтобы убедиться в том, что вы все можете! WhatsApp https://wa.link/f86ftz Telegram https://t.me/hudeem_TanyaBeskor