А ВЫ ВРАЧ?
Часто задают такой вопрос.
Отвечаю:
МЕДИЦИНА НЕ ЗАНИМАЕТСЯ
ПИТАНИЕМ ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ.
Медицина ЛЕЧИТ больных.
Бывают врачи:
- гастроэнтеролог-диетолог
- эндокринолог-диетолог и т.д.
Как они работают:
Приходит на прием больной. Дальше по порядку: обследование, анализы ->
диагноз ->
лечение.
И прописывают ДИЕТУ, как при такой болезни с таким лечением питаться.
ДРУГИХ ВАРИАНТОВ НЕТ!!!!!!!!
БЕСПОЛЕЗНО идти к врачу с жалобой "лишний вес".
Он отправит вас искать БОЛЕЗНИ, из-за которых этот ваш лишний вес появился. Например, к эндокринологу отправит сдать анализы на гормональный фон. И т.д
Если болезней не найдут -
ВРАЧ ВАМ НИЧЕМ НЕ СМОЖЕТ ПОМОЧЬ!!!
Максимум вам дадут р
История Леночки
Меня зовут Елена, мне 48 лет, я из города Ноябрьск, это на Крайнем Севере, на Ямале.
Работаю самозанятым кондитером. И профессия наложила отпечаток на мою фигуру! И дело не в том, что я делаю торты и безумная сладкоежка. Наоборот- я не люблю сладкое. Дело было этом бесконечном потоке заказов, у меня не было времени на еду. Про воду я вообще молчу, даже 1 стакан я не выпивала за день. Было некогда. Спать ложилась под утро, а в праздники могла и круглыми сутками работать. Питалась когда придется, и чем придется, от усталости уже не было сил уделять время себе и своему режиму.
Как и многие, я пришла в Марафон скорректировать свой вес, когда увидела коллаж "До
Готовимся к Великой Пасхе, друзья
Вот такую вкусноту мы готовили на кукинге с Жанночкой!
Кушаем и стройнеем!
Хотите знать больше о том как легко и комфортно снизить вес и улучшить самочувствиеТогда звоните 89109310493 или напишите в личные сообщение «Да»
Или жмите на ссылку, чтобы записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию https://forms.gle/RpQcdzzLJTbFUAaz5
Про ужин поговорим, друзья
Ужинайте легко и рано – и будет вам счастье, здоровье и стройность.
Из моей практики, правильный ужин является для многих сложным местом. Это связано с большей чувствительностью дофаминовых рецепторов вечером. Если днем было мало радости, то вечером будет хотеться ее компенсировать чем-то вкусным. Так и появляются плотные, сытные и поздние ужины.
Правильный ужин за 3, а лучше 4 часа до сна. Он должен быть таким, чтоб вы не ворочались в постели от голодных позывов желудка, но и не чувствовали тяжести.
Хотите знать больше о сбалансированном питании?! Тогда звоните 89109310493 или напишите в личные сообщение «Да»
Или жмите на ссылку, чтобы записаться н
Салат «Зеленая Богиня»
Чтобы мы с вами были такие же свежие как этот салат.
Основа: капуста + огурец
Заправка:
Авокадо - половинка
Сок половинки лимона
Кинза или петрушка - пучок
Оливковое масло - 1 ст ложка
Вода - 4 ст ложки
Орешки - 1 ст ложка, любые. У меня грецкий орех
Соль - щепотка
Приятного аппетита!!!
Хотите кушать вкусно, без вреда для здоровья и при этом стройнеть?! Тогда звоните 89109310493 или напишите в личные сообщение «Да»
Или жмите на ссылку https://forms.gle/RpQcdzzLJTbFUAaz5
Шикарный результат Аллочки
Хотите также?! Тогда звоните 89109310493 или напишите в личные сообщение «Да»
Или жмите на ссылку https://forms.gle/RpQcdzzLJTbFUAaz5