Для красоты рук.
Комплекс упражнений, который можно проводить несколько раз в день, особенно после выполнения тяжелой физической работы, чтобы сохранить гибкость пальцев и суставов, снять отечность, усталость, усилить кровообращение:
— крепко сожмите каждую руку в кулак и резко разожмите (повторите 10 раз).
— вращательные движения кистями рук внутри и кнаружи (по 10 раз).
— круговое движение большими пальцами в обоих направлениях (по 10 раз).
— сложите пальцы рук в “замок”. Крепко сжимайте и разжимайте их (20 раз).
— крепко прижмите друг к другу пальцы и ладони обеих рук. Локти на уровне плеч. Теперь, не разжимая пальцев, отведите ладони так, чтобы запястья и локти раздвинулись, верн
Что добавить в лунки для огурцов? Для огурцов самым полезным удобрением будет калий. Без него листья огурцов начинают сохнуть по кромке. Такое явление можно устранить только внесением калия. Лучше всего для этих целей брать сернокислый калий. Часто в лунки просто вносят комплексные удобрения с большим содержанием азота, например, азофоску. Такие удобрения позволяют получить неплохие результаты без самостоятельного смешивания простых удобрений. Также в лунки можно внести мочевину. При поверхностном внесении она теряет много азота, а в лунке все отдаст растениям. Не поленитесь с внесением на дно лунок удобрений, так как это самое экономичное и эффективное их использование. Только помните,
Свекольный сок тонизирует работу мозга!
Сок свеклы самый ценный сок для образования красных кровяных шариков и для улучшения состава крови вообще.
Женщинам он особенно полезен, если его пить минимум 0,5 литра (в смеси с морковным соком) ежедневно.
Один только свекольный сок, при употреблении более одного винного бокала за раз, может вызвать очистительную реакцию, а именно: небольшое головокружение или тошноту. Опыт показал, что в первое время лучше пить смесь, где преобладает морковный сок, а затем постепенно увеличивать количество свекольного сока; тогда организм лучше перенесет его полезное очистительное действие. Обычно достаточно от 1 до 1,5 стаканов свекольного сока 2 раза в день