привет
Приглашаю вас в свой БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ стройности . Это чат по похудению и правильному питанию
В нашем чате много полезной информации , вкусные рецепты , меню и тренировки .
Мотивационные конкурсы, челленджи и многое другое .
Приходи , тебе у нас точно понравится
Пишите в ЛС, скину ссылку на чат
НЕЖНОЕ ТВОРОЖНО-ЯБЛОЧНОЕ ПЕЧЕНЬЕ
Итого на 100 грамм 114 ккал
Б/Ж/У 11.1 / 3.8 / 8.8
Ингредиенты:
Яблоки 150 г
Яйца 2 шт
Творог 2% 200 г
Овсяные хлопья молотые 30 г
Разрыхлитель на кончике ножа
Приготовление:
Яблоки очистить от кожуры. Натереть на крупной тёрке. Яйца хорошо взбить в блендере с творогом. Добавить тёртые яблоки, овсяные хлопья и разрыхлитель. Перемешать и выложить полученную массу на противень в виде небольших лепёшек. Выпекать при 180° 30 минут до готовности