Добрый день,друзья! САМЫЙ БОЛЬШОЙ СТРАХ перехода на здоровое питание – знаете какой? Начать и бросить. Мужественно ограничивать себя, не увидеть результата, и бросить. Потому что запал пропал, что-то пошло не по плану, оказалось сложно разобраться, не получилось адаптировать полезные советы к реальной жизни и рабочему графику. В итоге никакого удовлетворения и позитивных изменений. И еще ругаешь себя за слабохарактерность. Зачем это нужно? Лучше уж и не начинать. Понимаю. Давайте честно, в одиночку многим из нас просто не справиться. Поэтому кроме обычной консультации у меня есть услуга индивидуального сопровождения. Сопровождение предполагает постоянный контакт между
Добрый день,друзья! Сегодня хочу показать вам результат Марии!!! Пару месяцев назад я пригласила Машу на бесплатную консультацию.После нее Маша,не долго думая приняла решение стройнеть вкусно ,позитивно в компании единомышленников. Присоединилась она к программе только полтора месяца назад, но уже добилась впечатляющего результата - минус 10 кг. Она не останавливается на достигнутом и продолжает двигаться к своей цели. Машенька не только стройнеет, но и приобретает хорошее самочувствие и здоровье. Ее целеустремленность и самодисциплина помогают ей преодолевать трудности и соблазны. Если ты хочешь вернуть себе лёгкость, красоту и молодость пиши мне и я приглашу тебя на бесплатную онлай
Хочу поделится с вами видео. Видео с результатом работы над собой. Мы гордимся вашими результатами. Не обесценивайте свои победы. Нужно просто идти дальше - без остановок. Делитесь своими склейками, своими ощущениями - ведь это вдохновляет тех,кто смотрит и думает, что именно у него не получится . Все получается - надо не просто верить, а делать . Идти к своему шикарному результату и вдохновлять других.
Доброго дня,друзья! Ловите рецептик вкусных шашлыков. Шашлыки — традиция летнего отдыха. Закупили свинины, добавили майонеза/кетчупа с приправой, и все, "пища богов" готова. Не спешите идти привычным путем. Хочу поделиться с вами, полезными рецептами, которые помогут насладиться шашлыком без вреда для фигуры. Выбираем мясо Свинину лучше исключить. На 100г, она имеет 300ккал. Одна порция весит в среднем 375гр. Получается что за один прием вы съедаете дневную норму ккал (с учетом маринада и соуса). Куда пойдет перебор в калорийности вам известно. Курица — лидер правильного питания. Максимум белка, и минимум жиров. Индейка не уступает. Ее филе считается более нежным. Такой шашлык стан
Доброго дня ,друзья! Отзыв благодарного клиента! Хочу сказать слова благодарности моему консультанту, организаторам, участникам и , конечно, моим болельщикам! Все большие молодцы! Я уже давно, быстро и качественно сбросила 6 кг, вес держу уже больше, чем полгода, чему очень рада. Самое главное благодаря правильному питанию и поддержке консультанта поправила здоровье. А как очистилось лицо... Кожа не болит, не горит... Не портится настроение, когда смотрю на себя в зеркало, хотя совсем не пользуюсь тоналкой. Точно могу сказать, что за последние полгода меня 2 раза повышали на работе, потому что стала очень энергичной, сильной , выносливой, не хмурой Всем участникам марафона же
Доброго дня, друзья! Для любителей сыра ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Вижу, среди вас много тех, кто как и я, обожает сыр. Позволю себе усилить вашу любовь Сыр можно регулярно есть, потому что он не только вкусный, питательный, но и полезный Сыр содержит: белки, которые напрямую влияют на качество нашего тела, делая его подтянутым и упругим животные жиры, которые стимулируют выработку гормонов, улучшают состояние кожи и волос, улучшают сердечно-сосудистой систему и общее самочувствие кальций, который важен для здоровья костей и зубов ряд других витаминов и минералов, которые поддерживают нервную систему и в целом, иммунитет. Но в