Для того чтобы снизить важность, необходимо для начала вспомнить и отдать себе отчёт, что проблемная ситуация возникла вследствие важности. Остановитесь, отряхнитесь от наваждения и вспомните, что такое важность. Потом намеренно измените своё отношение к предмету важности. Это уже нетрудно. Ведь вам известно, что важность только мешает. Главная трудность состоит в том, чтобы вовремя вспомнить, что вы барахтаетесь во внутренней или внешней важности. Для этой цели требуется ваш смотритель — внутренний наблюдатель, который постоянно следит за вашей важностью.
Вадим Зеланд