📛 «не могу пить воду, я ее туда, а она обратно» - это навык, который надо практиковать каждый час, каждый день, и тогда это входит в привычку и уже будет комфортно выпивать свою норму воды в сутки;
📛 «не успеваю питаться - работа».
Стоит выставить правильные приоритеты и готовить заранее, и поставить напоминание в телефон; (можно обсудить с консультантом как это сделать комфортно)
📛 «у меня нет времени готовить правильную еду» - сейчас большая часть правильной еды это то, на что тратится мало времени, единственное нужно знать как это сделать
📛 «у меня сегодня ДР у подруги, завтра начну снижать вес» - в нашей жизни всегда будет много поводов переесть, так вот, чтобы не казнить себя за это, надо знать - чего и сколько можно переесть и главное - как грамотно сделать разгрузочный день , чтобы ушло наеденное!!
Когда Вы придумываете себе очередное «обоснование невозможности следовать программе», не ломайте голову, позвоните Вашему консультанту по питанию, и он научит Вас как действовать в любых жизненных ситуациях, по пути к своей идеальной фигуре
#ошибки #консультант #планпитания #снизитьвес #жируходи
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев