Предыдущая публикация
Мне 8.
Семестровый отсев в танцевальной студии. Одно из заданий: прокрутиться по диагонали из одного конца зала в другой. Отсев прошла, но студию пришлось покинуть: во время этих кружений я ничего не видела и зрение восстановилось только спустя пару минут. Сказали: вестибулярный аппарат плох.
⠀
Мне 10. Я в зале для единоборств. Очень нравилось, когда нужно без остановки прокувыркаться метров 5 по прямой. Дома я регулярно отрабатывала этот трюк. Но после кувырков часто стояла темнота в глазах и звуки менялись...
⠀
По причине регулярных головных болей и обмороков бесконечно обследовали мою голову и мозг. Врачи говорили: видимо, последствия черепно-мозговой травмы в 3-года. Запретили кувырки, прыжки, бег.
⠀
Мне 25. Я на преподавательских курсах по йоге. Поднялась из Уттхита Триконасаны и зрение пропало. Преподаватель начал объяснять следующую позу, позвал всех подойти. Двигалась в темноте несмело. На шаге 4-м зрение восстановилось.
⠀
Я не сильно испугалась, ведь такое временами случалось. Но после занятия всё равно обратилась к учителю. Он сказал, что, наверное, пережимаю себе что-то в шее, что нужно быть повнимательнее.
⠀
Головные боли случались нередко после прогибов и Сарвангасаны. А в обычной жизни вообще стали регулярными спутниками. Часто в комплекте болела шея.
⠀
Однажды решила разобраться с этой проблемой и сделала узи сосудов шеи. Оказалось, у меня дистопия левой позвоночной артерии. Она должна проходить внутри поперечных отростков шейных позвонков, но у меня в одном месте выходит наружу и огибает отросток. И при любом некорректном положении головы и шеи я ее пережимаю. Это ведёт к временным потерям зрения, головным болям, тошноте и т.д.
⠀
Узнав это, я как-будто прозрела. И поняла, что делать с шеей в асанах и жизни. С того момента прошло порядка 10 лет, проблем с шеей почти не возникает. Худшее, что можно было бы придумать — это начать избегать движений этой самой шеей. Как думаете, что помогло?
Следующая публикация
Нет комментариев