Два рецепта. Вкусный яичный салат (намазка) и аппетитный мясной салат для стройной фигуры 🥙

⬇ Подробные ингредиенты для яичного салата: 1 пучок зеленого лука, 8 куриных вареных яиц, 1 пучок зелени, 1 ч ложка горчицы, йогурт или майонез по вкусу, соль, перец, паприка по вкусу. 🔸 Приготовление: 1. Вареные яйца измельчить и добавить порезанную зелень. 2. Заправить соусом из йогурта с горчицей. По вкусу в соус можно добавить ароматную паприку и соль с перцем. 🍖 Ингредиенты для салата с говядиной: 200 г отварной говядины, 0,5 спелого авокадо, 5 столовых ложек консервированный кукурузы, 1 пучок кинзы или зелени по вкусу. Ингредиенты для заправки: 3 ст ложки растительного масла, 1 ст ложка соуса терияки, лимонный сок по вкусу, 1 ст ложка кунжута (можно обжарить), соль по вкусу. 🔸 Приготовление: 1. Порезать авокадо и отварную говядину, добавить измельченную зелень. Всыпать кукурузу. 2. Смешать соус терияки с лимонным соком и маслом. Добавить кунжут и соль. Вместо сока лимона можно добавить сок лайма. Тщательно перемешать и заправить салат. Приятного аппетита! #салаты