Клубника — замечательная, любимая многими ягода. Она содержит витамины А, С, В5, Р, Е, фолиевую кислоту. Железа в ней в 40 раз больше, чем в винограде. Есть также цинк, фосфор, кальций, медь и другие микроэлементы и полезные вещества.
Благодаря такому насыщенному составу, клубника способна тонизировать кожу и защищать её от ультрафиолета (помогает пеларгонидин), обладает противовоспалительными (за счёт салициловой кислоты) и мочегонными свойствами.
Однако стоит помнить и о противопоказаниях.
Людям с нарушениями в работе почек, повышенной кислотностью, проблемами с ЖКТ лучше употреблять клубнику с осторожностью. Также эта ягода по разным причи
Поставьте время на паузу!
Активируйте молодость и энергию организма.
Старение – процесс, запрограммированный природой. Наши клетки регулярно обновляются, при этом количество циклов для каждого типа клеток ограничено. Одновременно истощается и резерв стволовых клеток – источника новой жизни для всего клеточного материала.
К счастью, замедлить процессы старения – вполне реальная задача! С этим отлично справляются инновационные биологически активные вещества – геропротекторы, лежащие в основе продукта «Органический германий».
#суставы#боль#германий
Я вообще хочу сказать о компании Сибирское здоровье- я всё его не могла найти, случай помог.
Мне 70 было в январе, букет болезней так как работала геологом на крайнем севере почти 20 лет, быстра на ноги и полезли болезни как грибы. Печень жировая, сахарный диабет 2,гипертония и все в придачу.
С 6 января пила истоки чистоты зелёные, голубые, пик, синхровитал 4 , хромлипазу чтобы сладкого меньше очень люблю печь и печеное, нога болела не могла поднятся на 2этаж.
Сейчас, что меня очень удивило - живот стал мягкий, я его могу в себя втянуть, состояние улучшилось, ушел вес 6 кг, был 87 кг, сейчас 81 кг и это всего 3 месяца, стала бодра.
#отзыв#похудение#омега3#исто
Недавно решила похудеть на модном сейчас интервальном голодании. Выбрала режим 16/8. Первый приём пищи был в 12.00 а последний в 20.00.
Вечер более менее перетерпела, а вот с момента пробуждения и до 12.00 дотерпеть не смогла. Мне было очень плохо. Все тело трусило. Ноги подкашивались, голова не соображала. Я не могла переварить информацию. Со мной разговаривают а я словно в тумане. Предобморочное состояние.
Так я поняла, что либо близка к инсулинорезистентности, либо уже вовсю в этом состоянии. Голод спровоцировал резкое падение сахара и вызвал все эти симптомы. Естественно, ни о каком голодании речи уже не шла.
В итоге 2 месяца я пила Глюко Бокс. То есть 2 курса подря