Предыдущая публикация
Делала вчера на ночь. На следующий день тарелку умяли в 5 секунд!
✅Продукты:
2 кг — капусты
0,4 кг — моркови
4 дольки — чеснока
можно добавить яблоко, свёклу, болгарский перец
✅Маринад:
150 мл — раст.масло
150 мл — 9 % уксуса
100 г — сахара
2 ст.л. — соли
3 шт. — лавр.листа
5-6 горошин — черного перца
0,5 л — воды
✅Готовим:
1. Всё нашинковать, морковь натереть, чеснок порезать пластинками. Уложить плотно в банку.
2. В кастрюлю залить все компоненты для маринада и всё прокипятить 5 мин. Залить кипящим маринадом капустку.
3. Утром готово! Можно кушать!
Приятного аппетита!❤
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 25
Стартует марафон стройности
Принять участие в марафоне может КАЖДЫЙ!!! БЕСПЛАТНО
Город не имеет значения!
Какие ТЫ получаешь плюсы!!!
1. ЧАТ единомышленников
2. Мотивацию!
3. Несколько вариантов программ питания.
4. Видео - уроки по тренировкам.
5. Рецепты правильного питания.
6. МЕНЮ на каждый день
И КОНЕЧНО МНОГО ПОЗИТИВНОГО НАСТРОЕНИЯ
Ты получишь не только фигуру мечты, но и компанию единомышленников.
Пиши в Ватсап
с пометкой « хочу в чат»
+79603016047