Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас. Вы можете принять их или настроить их самостоятельно. Больше информации
Левая колонка
Виктор ВипИндивидуальные планы питания и тренировок 💪
С учётом особенностей организма, (дома или в зале)
отзывы можно найти здесь vk.com/edaisport
Perfluence
ОГРОМНЫЙ КЭШБЭК
Только вместе с сервисом Пакет
1 месяц сервиса за 1₽
Промокод 5SMILE1664
Что получаем:
Кешбэк 5% на покупки вместо 0,5%
10% скидка на 5 заказов в Пятёрочке
Скидка 10% в Перекрёстке
Скидка 20% на анализы в ИНВИТРО
1500 рублей на покупки в магазинах KARI
И многое другое
Акция для новеньких
https://clck.ru/3AUDZG
#ВикторВип_training Очередной отзыв довольного клиента Цель: небольшое похудение + округлить ягодицы Персональное ведение на месяц (питание+тренировки) Начальный вес 59.5кг Вес после курса 56.4кг Рука - 2см Грудь - 3см Живот - 6см Ягодицы - 4см Бедро - 3см Итого -3.1кг и 18см в объемах Хочешь привести себя в форму - отправляй в лс + Твой тренер Виктор
Самое мощное упражнение для пресса - флаг дракона!
Вы все еще качаете пресс скручиваниями? И все без толку? Тогда это упражнение для вас. Это лучшее и самое мощное упражнение для пресса которое только можно придумать
ТЯЖЕЛЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА
Так какое же упражнение для пресса самое эффективное? Чтобы ответить на этот вопрос, вы сначала должны осознать роль мышц пресса в костно-мышечной системе.
Прямые мышцы живота функционируют в первую очередь как стабилизатор – они поддерживают корпус тела в вертикальном положении во время ходьбы, когда вы стоите, либо выполняете какие-то другие движения.
По этой причине лучшим способом для работы над мышцами пресса является использование их для
Витамины и БАДы от известных брендов со скидкой до 50% на Яндекс Маркет!
Теперь с доставкой всего за 1-2 дня!!!
Переходите по ссылке https://clck.ru/3ATK7q и оформляйте заказ
Золотая 5-ка спортивного питания
Прежде всего, сделаем 2 важных замечания:
1. Спортивное питание не имеет ничего общего с анаболическими стероидами (кроме разве того, что иногда оба лежат в одной сумке бодибилдера), это такая же еда, как и та, что находится в вашем холодильнике, но имеет больше преимуществ.
2. Покупка спортивного питания начинается с покупки обычных продуктов. Если Ваш рацион отрегулирован не правильно, то делать ставки на спортивное питание особого смысла нет.
Итак, представляем Вам единственно правильный комплекс спортивного питания для набора мышечной массы в порядке необходимости:
1. Витаминно-минеральный комплекс. Первым, с чего должен начинаться Ваш на