Девочки, нашла супер страничку
👇👇👇
САЛАТЫ | ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
https://t.me/nymkagotovit

Жаль не знала про неё раньше 😍 СТОЛЬКО КРУТЫХ РЕЦЕПТОВ
Советую и вам!
Пирог с клубникой Ароматный клубничный пирог с ванилью и лимоном. Весьма простой в приготовлении. Вам всего лишь нужно смешать тесто, вылить его в форму для запекания, и выложить сверху клубнику в сахарном сиропе. А дальше духовка выполнит основную часть работы. Время готовки: 1,5 часа. Ингредиенты на 5 порций: - 400г. свежей клубники. - 1 столовая ложка лимонной цедры. - 2 ст. л. лимонного сока. - 100г. сахара. - 1 столовая ложка сливочного масла - 200г. муки. - 1 чайная ложка разрыхлителя - Треть чайной ложки соли. - ¼ чайной ложки пищевой соды. - 200мл. кефира или жидкого йогурта. - 1 чайная ложка ванильного экстракта или 1 ст.л. ванильного сахара. Приготовление 1. Нарежьте клубнику попол
Вот состав ингаляции и как его приготовить!
Очистить 6 зубчиков чеснока, порезать их. Налить в маленькую кастрюлю 1 стакан воды и, как только вода закипит, бросить туда чеснок и убавить огонь до самого малого. Парить на слабом огне не более 5 минут.
Затем поставить кастрюльку на стол, укрыться одеялом, нагнуться поближе к кастрюльке, чтобы пар нигде не выходил, и только тогда открыть крышку и бросить туда 1 ч. ложку соды. Ингаляция готова.
Сразу глубоко вдыхать не надо, можно сильно закашляться. Когда привыкнете к пару, начинайте дышать - Читать далее...
https://t.me/idei_dolgoletie/4665
 
Картофельный салат со сметаной Картофельный салат со сметаной и зеленью является отличной освежающей альтернативой картофельному салату с майонезом. Особенно в летнюю пору. Этот салат станет вашим спутником на любой обед, ужин и завтрак. Ингредиенты на 4 порции: - 500г. картофеля. - 100г. жирной сметаны 20%. - 1 столовая ложка нарезанного зеленого лука. - 1 столовая ложка нарезанного укропа. - 1 столовая ложка нарезанной петрушки. - 1-2 столовые ложки измельченного сельдерея. - 1 столовая ложка нарезанных каперсов. - 1 чайная ложка рассола каперсов. - 1 чайная ложка дижонской горчицы. Приготовление 1. Помойте картофель и отварите до полной готовности в кипящей воде. После чего дайте ему осты
🔥Аккумуляторная мини-пила с Скидкой 50% 👉 http://myblogshop.top/r/5pytz5z7/s ✅Второй аккумулятор в Подарок! ✅Для любых работ дома, в саду или на даче! ✅Гарантия 1 год от производителя! ✅Безопасный, портативный и быстро заряжается! 🎁Закажи Сейчас и Получи Второй Аккумулятор в ПОДАРОК 👉 http://myblogshop.top/r/5pytz5z7/s😂
Куриные сердечки в тoматном сoусе с кориандром Ингредиенты: Куриные сердечки 1 кг; Масло растительное 3 ст.л.; Соус томатный 100 мл; Петрушка 1 пучок; Чеснок 5 зубков; Кориандр (молотый) 1 ч.л.; Соль по вкусу; Перец по вкусу; Сердца пoмойте пoд хoлодной прoточной водой, oбрежьте белыe жилки. Разoгрейте бoльшую скoвороду с растительным маслoм. Дoбавьте сeрдца и oбжаривайте сo всех сторoн 10 минут. Припрaвьте кoриандром, сoлью и перцем пo вкусу. Перeмешaйте. Добавьте томатный сoус и жaрьте eще 25 минут, время oт врeмени пoмешивая. За 5 минут до конца добавьте чеснoк. Хорошo перемешайте. Подавайте в горячем виде, щедро посыпав зеленью петрушки.
Истина в вине, или стоит ли пропустить бокальчик красного вечером
⁣⁣
Учёные доказали, что сухое вино:
▪️ улучшает обмен веществ и предотвращает сердечно-сосудистые заболевания;
▪️ улучшает работу лёгких;
▪️ улучшает работу почек;
▪️ повышает когнитивные функции;
▪️ защищает мозг от стресса;
▪️ обладает антисептическими и бактериальными свойствами (Гиппократ применял вино как успокоительное и как антисептик).

В состав красного вина входят:
▪️ антиоксиданты (например, полифенол);
▪️ аминокислоты (19 из 20 полезных);
▪️ микроэлементы: кальций, йод, магний, железо, селен и т.д.;
▪️ витамины (Р, С и другие).

Знаете, как пить вино с пользой?

▪️ Во-первых, выбирайте натуральные сухие вина;
▪
Тонкие, мягкие, эластичные блины-налистники по проверенному временем рецепту получаются вдвое тоньше и нежнее обычны блинов. Воздушная словно крем творожная начинка сама тает во рту, а готовить эти блины даже проще. Ингредиенты для теста: 2 крупных яйца, 150 граммов муки, 2 столовые ложки сахара, чайная ложка ванильного сахара, щепотка соли, 2 столовые ложки растительного масла, 500 миллилитров теплого молока, немного сливочного масла. Для начинки понадобится 500 граммов творога, 2 яйца, столовая ложка сахара, 20 граммов ванильного сахара, по вкусу добавим изюм. Яйца разбиваем в глубокую миску. Добавляем к ним щепотку соли, высыпаем сахар и ванильный сахар, вливаем растительное масло и вводи
Тыква - кладезь каротина, в ней его в 4-5 раз больше, чем в моркови
✔️Благодаря этому у тыквы отличные антиоксидантные возможности, она укрепляет иммунитет и служит защитой от воспалительных процессов.
Но как всегда, не все так просто. Противопоказаний у нее тоже достаточно:

▪️Сырую тыкву не рекомендуется употреблять при заболеваниях желудочно-кишечного тракта: гастритах, колитах, язвенной болезни.

▪️Людям с желчекаменной болезнью также стоит сократить количество овоща в рационе. Тыква обладает желчегонным эффектом, что может - Читать далее...
https://t.me/idei_dolgoletie/4672
 
📌Минтай под маринадом из моркови и лука 🍴Любая рыба под маринадом из моркови и лука — нежное, полезное и вкусное блюдо. И минтай в данном случае не исключение. Сочные кусочки рыбы в кисло-сладком маринаде — классика кулинарии. Готовится такое блюдо просто. Желательно минтай взять крупный. Подавайте с картофельным пюре или отварным рисом. Очень ароматно и вкусно... Необходимые ингредиенты: - Минтай - 500 Грамм - Морковь - 1 Штука - Лук репчатый - 1 Штука - Мука - 2 Ст. ложки - Томатная паста - 1 Ст. ложка - Сахар - 1 Чайная ложка - Соль - По вкусу - Перец черный молотый - По вкусу - Подсоленное масло - 60 Миллилитров - Лавровый лист - 1 Штука Процесс приготовления: 1. Подготовьте ингредиент
В самом начале лета духота стояла невозможная. Дома жарко, на работе жарко, на даче тоже нет спасения. А после того, как пришлось вызывать скорую из-за теплового удара, я приобрела мини-кондиционер «Арктика». Я даже подумать не могла, что такой компактный прибор сможет охладить воздух в квартире. Мало того, я почувствовала, что дышится легче, как и обещано производителем, кондиционер увлажняет и очищает воздух. Это вообще очень классно. За такую цену - превосходно. Раньше у нас стоял стандартный кондиционер, столько проблем от него было, больше, чем пользы. Каждый год мы всей семьей болели после запуска кондиционера, там заводятся какие-то микроорганизмы. Да еще подтекал он. После ремонта к
Показать ещё