Здоровый позвоночник по системе Елены Плужник

Шанс в 99.9% из 100!
Сколько раз в детстве мы мечтали о чуде. Читали волшебные сказки, в которых герой не правильно использовал волшебные вещи.
- Я бы точно так не сделал - думал, каждый из нас.
Так почему же став взрослыми мы упорно продолжаем наступать на те же грабли?
Сколько было потрачено времени на очереди к врачам?
Сколько раз вы начинали и бросали «лечение»?
Сколько раз вы пытались лечить боли в спине, шее, в коленях народными средствами?
Сколько раз вы считали, что вот она и вы нашли ту самую «волшебную таблетку (мазь)»?
Результат есть? Получили теми же граблями по больному месту?
Всего-то нужно найти грамотного специалиста, с огромным опытом работы и послушать реальные, не поку

Обалденная семейка!!
Мне так было интересно пообщаться с мамой пятерых детей!!!
Наше общение не прошло даром! И уже есть первые результаты!
Влюблённая в своё дело тренер крaсоты и здорoвья Елена Плужник

.

Пессимист жалуется на ветер.
Оптимист надеется на перемену погоды.
Реалист ставит паруса!
Чаще всего, многое зависит от того, как мы принимаем грядущие изменения. По прогнозам врачей, предвещающих приход к инвалидности, вы готовы искать решение или просто опустите руки?
Может, стоит начать «ставить маленькие паруса»?
Делать казалось бы незаметные движения, проявлять интерес к своей проблеме и искать, пусть заведомо нелёгкий, но продуктивный способ оздоровления. В любом случае, попав к грамотному специалисту, Вы однозначно определите для себя качественные обстоятельства на много лет вперёд.
Так кто Вы?
- Пессимист?
- Оптимист?
- Реалист?
Обходитесь без сложностей! Первая консультация за

Пост не для всех!
Интересно будет тем,
кто хочет сохранить своё здоровье в возрасте 50+.
Вы уже перешагнули рубеж этой цифры? Уже получаете периодический отклик от организма, что пора о себе задуматься?
Выбирайте время, чтоб послушать
мою встречу с девушкой из Амстердама.
Влюблённая в своё дело тренер крaсоты и здорoвья Елена Плужник

.

Вопрос решён! Больше не хочу быть космонавтом!
Сегодня знаменательный день для нашей страны. Праздник на все времена – День космонавтики!
Что несёт нам космос? Вы знали, что с первой секунды невесомости в организме начинают происходить процессы, вредные для человека.
Проявляется болезнь движения в космической форме (аналог морской болезни), меняется взаимодействие сенсорных систем и развиваются сенсорные конфликты в организме, нарушается работа вестибулярного аппарата и координация движений, из костей начинает вымываться кальций, снижается минеральная плотность различных частей скелета, происходит перераспределение минералов, причём кости ног теряют меньше, нежели поясничные позво

5 важных рекомендаций красоты и здоровья!
Сколько бы, не говорили, что любые занятия спортом полезны, не все «клюют» на эту приманку! Ну и пусть!
Каждый принимает решение активизировать свою двигательную деятельность в определённый жизненный период.
Хотя, любая зарядка — незаменимый атрибут здорового образа жизни. С её помощью можно не только похудеть, подтянуть дряблую кожу, сделать мышцы эластичными, но и значительно омолодить свой организм.
Как правильно заниматься в любом возрасте, чтобы выбранные упражнения приносили только пользу для здоровья и стройности?
Вот несколько важных рекомендаций:
1. Занятия следует проводить до приема пищи (за 1-1,5 часа). Лучше утром, ведь в этот пери

Как остановить деформацию суставов?
Очень жаль, что многие, надеясь на наш «русский авось», спохватываются о своём здоровье, когда уже петушок не только кукарекает, но уже и клюёт в темечко… или кому куда…
Не унывайте! Любой болезни суставов и любой их деформации и разрушению можно противостоять!!
Как бы вы не бездействовали, как бы вы не набрали лишний вес и не усугубили бы проблему… Уверенно можно сказать, что коксартроз тазобедренных суставов, Х-образная или О-образная форма ног — это следствие одной цепочки и виновником приобретения всех этих деформаций является — поперечное плоскостопие.
Все эти видимые дефекты фигуры чаще всего дополняются ещё и сколиозом позвоночника и «увеличенны

Интересно плоскостопие играет роль?
1 апреля 2024 года начался весенний призыв граждан на срочную службу в армию. Он продлится по 15 июля.
Призвать должны 150 000 человек в возрасте от 18 до 30 лет, говорится в указе президента РФ. Повестки получат мужчины, у которых нет права на отсрочку или освобождение. Срок службы составит 12 месяцев.
В былые времена парней с плоскостопием не брали в армию. Как сейчас с этим обстоит не понятно. Хотя это действительно серьёзное заболевание и от него во многом зависит здоровье всего организма.
Задуматься об этом стоит как можно раньше! Обратите внимание на своих детишек и не оставляйте это без внимания.
Ознакомьтесь с презентацией курса, с комплексом у