Мы стареем не от старости Не от прожитых годов. Мы стареем от усталости, От обид и от грехов. От тоски и обреченности, От несбывшейся любви, От житейской безысходности, Повседневной суеты От забот, что только множатся От проблем, что не решаются Мы стареем раньше возраста Ибо души иссушаются. А. Евтушенко ---- П. И. Рогозин. «КАК ИЗБЕЖАТЬ ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЙ СТАРОСТИ». Для кого написана книга? Жить жизнью животного способен каждый, жить жизнью достойной человека удел немногих... Встречаясь с новой книгой три вопроса обычно возникают в нашем уме: О чем написал? Для кого? Вот вам - три кратких и простых ответа: - Написал книгу старик... Написал книгу о старости...
Глава 2. Почему мы стареем?
"Никто не рождается, стариком и никто не делается им в одну ночь"....
Почему, в сущности, мы должны стареть?
Наблюдая за всеми изменениями, которые происходят в нашем теле, как естественное следствие перемен наступивших в материи, в клеточках нашего организма, мы невольно спрашиваем себя: откуда и почему они появляются?
Почему наше тело теряет свою прежнюю силу, выносливость, эластичность, упругость и другие свойства и способности?
Мы хотели бы получить авторитетный ответ от науки, но и у науки нет еще определенного ответа на наши вопросы.
Некоторые объясняют наше старение отсутствием в организме той жизненной энергии, которая наблюдается у молодых людей, и пытаю
Глава 3. КОГДА СТАРОСТЬ НАЧИНАЕТСЯ?
"Мы начинаем стареть задолго до нашего рождения"...
Ошибается тот, кто полагает, что старость начинается в то время, когда встречаясь с людьми, нам вдруг говорят:
"Вы прекрасно сохранились и выглядите моложе своих лет", а за нашей спиной мы слышим:
"Как быстро он осунулся и постарел" или
"Как много он сдал за сравнительно короткое время"...
Многие люди думают, что старость должна начаться в 65 лет, чуть ли не в тот самый день, когда они перестанут работать и выйдут на пенсию.
К этому дню они устремляют свои взоры.
Но что говорят об этом специалисты?
К сожалению, среди них - большое разнообразие во взглядах.
Одни говорят: старость вступает в свои права
Глава 4. Здравствуй, старость!
——————————————
"Здравствуй старость, утро жизни новой,
Запах зимней зелени еловой.
Здравствуй старость, малое оконце,
Где сияет жизни вечной Солнце.
Здравствуй старость, снег летящий к раю,
Я тебя уже люблю и знаю"...
Иоанн Шаховский
Старость универсально нелюбима и нежелательна.
Те, кто не познакомился и не подружился ещё с нею, не станут даже читать этой книги, настолько сильна неприязнь к заключительному периоду их жизни.
Причиной этому - их превратный взгляд на жизнь, старость, смерть и бессмертие.
Слишком укоренилось среди людей то ложное мнение, что молодость лучше старости, что закончив молодость, нам уже ничего не остаётся делать, как прозябать, ск
Глава 5. ПЕРСПЕКТИВЫ СТАРОСТИ.
———————————
"Старые, а не молодые по-прежнему управляют миром"...
За 600 лет до Р.Х. жил восточный царевич, Сакия Муни.
По строгим придворным традициям царствовавшей тогда династии, наследный принц, с детства и до совершеннолетия, должен был вести полузатворнический образ жизни, не видя зла и ничего не зная о нём.
Только достигнув положенного возраста, принц имел право покидать дворец и знакомится с реальной жизнью.
Первый торжественный выезд Сакия Муни, выезд, о котором он так долго мечтал, был испорчен печальным случаем.
Проезжая, принц впервые увидел лежащего у дороги человека, который вопил и корчился от боли.
На вопрос принца: "Что с ним?" - придворн
Глава 6. ПРОБЛЕМЫ СТАРОСТИ.
——————————————
"Большая часть людей употребляет половину своей жизни на то, чтобы сделать несчастной остальную ее половину"...
Несомненно, что старость наступает у каждого человека в разное время и по-разному.
Здесь многое зависит от того, какова бала у стареющего наследственность и какой он вед образ жизни?
Каждый человек приходит к своей старости с разными остатками жизненной энергии и здоровья.
К примеру говоря - человек, достигший 50 лет, может иметь в груди сердце 65-летнего, легкие - 40-летнего, почки - 55-летнего; а человек - 70 лет может оказаться с отлично сохранившимся организмом; может чувствовать себя вполне здоровым и выглядеть моложе своих лет.
Глава 6. ПРОБЛЕМЫ СТАРОСТИ
---------------------------------------------
II. ПРОБЛЕМА МАТЕРИАЛЬНАЯ.
Мы говорили о проблеме физиологической, но не менее серьезна для нас проблема нашего материального благополучия.
Кто-то сказал: "Дайте человеку три вещи: материальную обеспеченность, удовлетворительное здоровье и увлекательное занятие, и все его годы, после 60-ти, будут самыми лучшими в его жизни".
К сожалению, вопрос материальный часто выступает на первый план и служит в ущерб другим более важным вопросам.
Многие люди копят деньги и так этим увлекаются, что даже и в годы старости не могут остановиться.
Конечно, их старость материально обеспечена и может даже вызывать у бедных людей чувство з
Глава 6. ПРОБЛЕМЫ СТАРОСТИ
-----------------------------------------------------—
III. ПРОБЛЕМА ДУХОВНАЯ.
Рассматривая проблемы старости, мы уже отмечали, что
духовная проблема является первой и заслуживает того, чтобы стоять во главе всех других жизненных проблем.
Древнегреческий мудрец, живший около 2500 лет тому назад, сказал: "Судьба человека зависит от его характера".
Он был прав.
От нашего характера, если он добр, зависит не только наше счастье, благополучие, здоровье и долголетие, но и наша вечная жизнь, вечное блаженство.
Человек - кузнец своего характера.
Он создает и формирует тот или иной характер в течение всей своей своей жизни.
Врачи определяют болезнь по одному каком
Глава 7. ПРАВА СТАРОСТИ.
—————————
"Всем на добро одни права даны"... В. А. Жуковский
С тех пор, как существует человечество, одно поколение сменяется другим, кончается одна историческая эпоха и начинается другая, новая.
С уходом старого поколения и с приходом нового происходит немало коренных перемен к лучшему или к худшему, которые для многих заметны.
Но никто так не замечает происшедших времен, как те, кто вошли уже в такой возраст, когда воле -неволей должны сказать своей смене, своим наследникам:
Мне время тлеть, тебе - цвести.
Тебе я место уступаю...
Старики наблюдают за окружающей их жизнью и удивляются, что мир, в котором живет новое поколение, стал как бы совершенно иным.
Новый мир
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Мы хотим жить долго и счастливо.
С крепким духом - радостное сердце, спокойная душа и здоровое тело!
Долгожительству способствует не только
природные задатки, но и образ жизни человека.
Упадок сил вызывается пороками чаще, чем недугами старости.
Развратная и невоздержанно-прожитая молодость передает старости обессиленное тело.
Качество жизни в старости формируется с юности.