Выходной день – время собраться всей семьей за неспешным завтраком. Для таких уютных посиделок стоит приготовить что-то необычное, полезное и особенно вкусное. Ловите рецепт – низкоуглеводные вафли. Вам понадобится: Яйца — 2 шт Маскарпоне — 1 ст.ложка Миндальная мука — 3 ст.ложки По вкусу — сахарозаменитель, цедра лимона Готовим: 1. Смешать яйца, маскарпоне и сахарозаменитель. Добавить миндальную муку. Перемешать все до однородной массы. В готовое тесто добавить цедру лимона. 2. Выпекать в электровафельнице около 10 минут К вафлям рекомендуем заварить T8 ERA BRAIN COFFEE или T8 ERA LCHF-CHOCO. подскажу где можно купить в лс Сочетание незабываемое! Приятных вам семейных завтраков!
Тесто на пирожки, но и вареники отлично получаются. Думаю можно и пельмени. 5 яиц СО, 60 гр. муки из золотистого семени льна свежего помола ( измельчать импульсами чтобы не получилась паста), 50 гр. псилиума ( качественного, а то пирожки будут синего цвета), 40 гр. кокосовой муки, 200 гр. воды, 30 мл. раф. растительного масла, 2 ч.л. разрыхлителя, 1,5 ч.л. соли (крупной, мелкой меньше), 1 ч.л. эритрита, 1 ст.л. яблочного уксуса,(не обязательно), 1 ст.л. сливок 33% для смазывания. Смешать все сухие ингредиенты с яйцами и постепенно влить кипящую воду. Дать постоять тесту 10 минут. Раскатать жгут и нарезать на порционные кусочки. Автор KetoElena - Low Carb Низкоуглеводные рецепты
Комментарии 23
Для таких уютных посиделок стоит приготовить что-то необычное, полезное и особенно вкусное. Ловите рецепт – низкоуглеводные вафли.
Вам понадобится:
Яйца — 2 шт
Маскарпоне — 1 ст.ложка
Миндальная мука — 3 ст.ложки
По вкусу — сахарозаменитель, цедра лимона
Готовим:
1. Смешать яйца, маскарпоне и сахарозаменитель. Добавить миндальную муку. Перемешать все до однородной массы. В готовое тесто добавить цедру лимона.
2. Выпекать в электровафельнице около 10 минут
К вафлям рекомендуем заварить T8 ERA BRAIN COFFEE или T8 ERA LCHF-CHOCO. подскажу где можно купить в лс
Сочетание незабываемое!
Приятных вам семейных завтраков!