Магеря эндокринолог

Результаты моей работы за октябрь!
За второй месяц осени:
Забеременели: 89 пациенток.
Сообщили о рождении своих деток: 16 мамочек.
Сбросили жира: 274 кг.
Победители викторины, угадавшие количество забеременевших в октябре, объявлены в моём Телеграм – канале – Эндокринолог Магеря
А я закончил свою он-лайн работу, останавливаю полосатую викторину , и теперь буду полезен вам в новых проектах, а это:
Безоплатное приложение «ПрофилактикУм», благодаря которому вы можете пройти диагностику своего организма, сдать анализы со скидкой и получить рекомендации от алгоритма, созданного мною. Скачивайте его на свой телефон
#Профилактикум
Приложение «МаМагеря», которое

Вчера писал о физиологии первых трёх стадий принятия неизбежного: Отрицание; Гнев; Торг. Сегодня продолжаем…  Депрессия — самая тяжёлая и затяжная стадия  Она наступает резко и её трудно с чем-то перепутать. Человек замыкается в себе, его начинает разъедать душевная боль, он становится неряшливым, у него отсутствует самокритика, привычным становится негатив Вместе с этим могут появиться: Бессонница вперемешку с сонливостью; Отсутствие аппетита или переедание; Слабая концентрация внимания; Отсутствие желания общаться; Суицидальные мысли; Желание одно — ничего не делать Гормоны щитовидной железы и половые гормоны на этой стадии максимально низки. Надп

Поднимаю тяжёлую тему, актуальную в любые времена. Давайте совместно преодолеем путь по выходу из негативного эмоционального состояния Надеюсь, у меня получится хоть кому-нибудь помочь избежать самого главного: потери контроля над собой и спасти отношения между близким и родными Любой человек сможет плавно выйти из тяжелейшего психического состояния, пройдя все стадии горя:  Отрицание — первая стадия. Человек отказывается понимать, что с ним случилось. Её смысл в том, чтобы стресс проходил поэтапно и дозировано, в противном случае мы бы сошли с ума. Опасность этой фазы в том, что человек блокирует свои чувства и эмоции. Она длится от нескольких минут до несколько лет, закончи

Если у вас на стрессе начались маточные кровотечения или вы знаете женщину, попавшую в чрезвычайную ситуацию (ЧС) с таким симптомом, и нет возможности обратиться к врачу, то: Если есть доступ к медикаментам — замечательно! Самое эффективное будет: Транексамовая кислота (Транексам). Принимать по 500 мг — 3 раза в день. Если аптека недоступна или нет кровоостанавливающих препаратов, то: Отвар крапивы: 1 ст. л. сухих измельчённых листьев залейте 400 мл воды и варите 10 минут на медленном огне. Настой остудите, профильтруйте. Принимать по 30 мл 4 раза в день. Пастушья сумка: около 10 г (2 пакетика) травы залейте 200 мл (1 стакан) горячей кипячёной воды, закройте крышкой и

Много консультирую в директе, решил написать пост и буду давать на него ссылку. Если вы беременны или знаете беременную женщину, попавшую в чрезвычайную ситуацию (ЧС): Наиважнейшее, что необходимо делать постоянно — это самомассаж (великолепно, если рядом есть, кто-то кто будет вас разминать). От стресса адреналин, норадреналин и кортизол забивают все мышцы, сковывая их. Необходимо массировать тело от стоп к груди, от кистей к груди, от макушки к груди. Это ещё и поможет току лимфатической системы. Разминайте лицо — это очень важно. Все мышцы в теле связаны друг с другом фасцией. На лице 43 мышцы, и их напряжение от негативных эмоций так или иначе повлияет на главную для вас сейчас

Недавнюю ночь провёл в полусидячележачем положении на краю больничной кровати детского нейрохирургического отделения. У дочки Валерии после головокружительного танца и последующего столкновения её лба с полом случилось сотрясение мозга В эту бессонную ночь приходили разные мысли Кого обвинить в падении? Дочь, которая крутила свои танцы в месте, не предназначенном для этого? Учительницу, которая недоглядела? Себя с женой за то, что наше психологическое состояние отражается на детях? Ретроградный Меркурий? Петлю Сатурна? Путина? Думал о том, как изменились государственные больницы С момента моей последней работы в них очень порадовали. Теперь нет риска обвала потолка, в п

Предменструальный синдром (ПМС) — наиболее распространённое и наименее изученное состояние женщины. Ключевая характеристика ПМС — его симптомы развиваются чётко во вторую фазу цикла и исчезают с наступлением менструации. Существует множество теорий возникновения синдрома: Воспалительно-аллергическая. Наличие очага воспаления в малом тазу всегда приводит к болезненности, особенно перед месячными и в первые дни менструации. Гормональная. Увеличение альдостерона во вторую фазу цикла вызывает задержку перемещения жидкости по организму, что приводит к отёкам и болезненности молочных желёз. Повышение пролактина и кортизола блокирует рецепторы клеток к половым гормонам, приводя к разви

Между здравомыслящим энергичным человеком и слабоумным инвалидом с дряхлым сердцем стоит дефицит магния. Магний — пожалуй, наиважнейший элемент как для физического, так и для психического благополучия человека. Его много в цельнозерновых крупах, пшенице, отрубях, орехах, миндале. Обязательно вымачивайте эти продукты, дабы избавить их от защитных ядов —  лектина и фитиновой кислоты, которые мешают усвоению магния. Дефицит магния подтвердить по анализам трудно: во-первых, основное место его запаса — это мышцы и кости, а во-вторых, он крайне редко накапливается в организме И даже если во время сдачи анализов он будет нормальным, то после изнурительного стояния в пробках , напряжённо