Предыдущая публикация
С чего начинается ваш день?
Для многих — с чашечки кофе.
И кто-то предпочитает пить его с молоком. Однако этот продукт почти нейтрализует пользу кофе для мозга.
Молоко связывает полезные полифенолы (антиоксиданты), содержащиеся в напитке, и организму труднее их обработать.
Так что молочный белок не только ухудшает работу митохондрий (это своеобразная энергетическая станция клетки), но и мешает им поглощать полезные для восстановления вещества.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев