Увлечения

Пока что это все публикации

Вы посмотрели все публикации по выбранной теме. В категории «Тренировки» вы найдёте ещё больше полезных материалов по вашему хобби

База знаний

  • Домашние тренировки: как начать и сделать привычкой
В современный ритм жизни крайне непросто уместить тренировки и работу над собой. Сложно, но можно. 
В этой статье вы узнаете:
- Можно ли эффективно тренироваться вне зала?
- Как выполнять силовые тренировки в домашних условиях?
- Рабочие варианты жиросжигающего кардио на улице
- Возможны ли тренировки на отдыхе в отпуске?
    Домашние тренировки: как начать и сделать привычкой В современный ритм жизни крайне непросто уместить тренировки и работу над собой. Сложно, но можно. В этой статье вы узнаете: - Можно ли эффективно тренироваться вне зала? - Как выполнять силовые тренировки в домашних условиях? - Рабочие варианты жиросжигающего кардио на улице - Возможны ли тренировки на отдыхе в отпуске?
    Светлана Андросова
  • Полезные привычки для хорошего здоровья после 35 лет
    Полезные привычки для хорошего здоровья после 35 лет
    Начинающий спортсмен

Публикации экспертов

  • Позиция для броска, поза для брасса 😉
Сегодня вместе с Энджелом Жуковым вы узнаете, какие мышцы прокачиваются во время игры в баскетбол и плавания вольным стилем, какой фильм обязательно стоит посмотреть и как действовать, когда рядом с тренером даже взрослый чувствует себя ребёнком 😱 
В седьмом выпуске хобби-шоу «Полтора спортсмена» — баскетбол и плавание: популярные, сложные и одновременно знакомые всем виды спорта. Интересно, какой из них выберет ваш ребёнок? 🤔 
Подписывайтесь на группу «Хобби-шоу», чтобы не пропустить новые выпуски, конкурсы и интересные новости из мира хобби! 
#ПолтораСпортсмена
    Позиция для броска, поза для брасса 😉 Сегодня вместе с Энджелом Жуковым вы узнаете, какие мышцы прокачиваются во время игры в баскетбол и плавания вольным стилем, какой фильм обязательно стоит посмотреть и как действовать, когда рядом с тренером даже взрослый чувствует себя ребёнком 😱 В седьмом выпуске хобби-шоу «Полтора спортсмена» — баскетбол и плавание: популярные, сложные и одновременно знакомые всем виды спорта. Интересно, какой из них выберет ваш ребёнок? 🤔 Подписывайтесь на группу «Хобби-шоу», чтобы не пропустить новые выпуски, конкурсы и интересные новости из мира хобби! #ПолтораСпортсмена
    Хобби-шоу
    Эксперт
    26 сен 2023