Отличная новость для всех кто хочет встретить новый год с новой фигурой Я открываю набор в предновогодний марафон стройности За 21 день мы успеем скорректировать до 7ми кг! Ты можешь надеть то самое платье На новогодней вечеринке будешь самая красивая Научу правильно отмечать все корпоративы - без вреда для фигуры Научишься сохранить свой результат даже после новогодних праздников Марафон стартует уже 1го д
Всем хорошего дня и сегодня растяжка с котиком Кстати растяжка подходит всем и не требует много времени, чтобы заниматься ей регулярно дома на коврике!
Идти ли худеть сейчас или ждать Нового Года? Многие боятся идти худеть до праздников, потому, что уверены, что обязательно наберут за эти выходные дни … Итак, как же провести этот ноябрь и декабрь? Худеть или ждать? 1. Если вы весь год ждали «Идеального момента» - он никогда не наступит, и, скорее всего с 1го января ничего не изменится … …И каков будет результат? Дeкабрь полон корпоративов, вкусностей, мероприятий, и с этим всем чaсто за один только декабрьский месяц многие набирают 2,3, а то и 5 кг! В новогодние праздники eще +3кг, как минимум, и в итоге, из зa набранных кг, вы уже чувcтвуете себя некомфортно, ругаете себя 2. Второй вариант - не ждaть чуда, а сотвор
Скоро Новый год и, наверное, каждый уже задумывается о том где и с кем его праздновать, а главное как вы будете выглядеть До праздника мы с вами легко снизим вес на 7-10кг и сменим один размер одежды Запись на ознакомительную БЕСПЛАТНУЮ консультацию
Скоро Новый год и, наверное, каждый уже задумывается о том где и с кем его праздновать, а главное как вы будете выглядеть До праздника мы с вами легко снизим вес на 7-10кг и сменим один размер одежды Запись на ознакомительную БЕСПЛАТНУЮ консультацию https://taplink.cc/irina_stroineem
Что происходит с нашей кожей зимой? Первый фактор, влияющий на нашу кожу - постоянный резукий перепад температур Также, в зимний период мы меньше пьем воду Часто, что бы согреться, принимаем горячую ванну в течение 30-40 минут Эти факторы приводят к снижению барьерной функции кожи и потери влаги. По этому в морозные дни часто могут появляться ощущения сухости, стянутости кожи, покраснения или шелушения. Что делать? Средства по уходу лучше наносить не позднее чем за 50 минут до выхода на улицу, либо уже по возвращении домой. Причем наносить нужно сразу сыворотку и крем, ведь они работают в тандеме. Помните, что горячий душ можно принимать не более 10 минут и обязательно сраз