🍮⠀
⠀
Дети не с большой охотой едят орехи, а в виде пирога очень даже.⠀
⠀
Небольшой кусочек надолго даст сытость, принесёт пользу. ⠀
⠀
Вкусно как в теплом, так и в холодном виде, подойдёт вне дома на перекус.🥜⠀
Детям можно сверху полить варёной сгущенкой или растопленным шоколадом🍫 ( будет напоминать "Сникерс") или просто мёдом. 🍯⠀
Можно использовать любые орехи, одного вида или миксовать.🌰🥜⠀
⠀
Ореховый пирог☕⠀
⠀
На 100гр: 358ккал⠀
б/ж/у: 12,6/25/20⠀
⠀
Ингредиенты:⠀
🔼Орехи -250гр⠀
🔼Яйца-3шт⠀
🔼Разрыхлитель-1ч.л⠀
🔼Сахарозаменитель или сахар по вкусу⠀
⠀
Приготовление:⠀
1️⃣Орехи измельчить с помощью блендера, но не в порошок, а до мелкой крошки⠀
2️⃣Яйца взбить до пены, добавить к орехам, туда же разрыхлитель и сахарозаменитель⠀
3️⃣Смесь переложить в селеиконовую форму и выпекать в духовке при 180 градусах 25 минут.⠀
⠀
Приятного аппетита!⠀
Если вам понравился этот рецепт ставьте 👍⠀
https://www.belnovosti.by/amp/krasota-i-zdorove/skolko-v-den-nuzhno-proyti-shagov-novuyu-normu-ozvuchili-mediki
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев